公务员睡眠质量调研问卷

您好，我们正在开展公务员群体睡眠质量相关调研，您的填写对我们非常重要，问卷大约需要5分钟完成，所有信息仅用于调研分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

22-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41-45岁

46-50岁

50岁以上

Q3:您的工作岗位层级

基层科员

乡科级

县处级

厅局级及以上

Q4:您的工作年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q5:您所在的单位地区

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线城市

乡镇及以下地区

Q6:您目前的婚姻状态

未婚

已婚未育

已婚已育

离异/丧偶

Q7:您平均每天的工作时长大概是

小于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q8:您是否需要经常加班

几乎不加班

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都加班

Q9:您的工作压力程度如何

几乎没有压力

压力较小

压力适中

压力较大

压力极大

Q10:您是否需要值夜班/夜间应急值班

不需要

每月1次及以内

每月2-4次

每月5次及以上

Q11:您平均每天上床准备睡觉的时间大概是

21:00之前

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q12:您平均每天的实际睡眠时间大概是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q13:您认为自己整体睡眠质量如何

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q14:您是否存在入睡困难的问题

几乎没有

偶尔（每月1-2次）

经常（每周1-2次）

总是（几乎每天）

Q15:您是否存在夜间易醒/早醒的问题

几乎没有

偶尔（每月1-2次）

经常（每周1-2次）

总是（几乎每天）

Q16:您睡醒之后是否常感觉到疲惫、没有恢复精力

几乎没有

偶尔

经常

总是

Q17:哪些因素最影响您的睡眠质量

工作压力大/需要思考工作问题

值班倒班打乱作息

手机刷到太晚

家庭琐事烦心

环境噪音/光线干扰

身体不适

其他

Q18:您是否购买过任何助眠类产品

从未购买过

偶尔购买过

经常购买使用

长期固定使用

Q19:您用过哪些类型的助眠产品

助眠枕头/床垫/眼罩等寝具

助眠香薰/精油

褪黑素/助眠保健品

助眠APP/白噪音设备

中药助眠产品

其他

Q20:您对您现在常用的助眠产品的满意度评分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q21:您每月在助眠产品上的开支大概是

没有开支

50元以内

51-200元

201-500元

500元以上

Q22:您是否会因为睡眠质量问题影响白天的工作状态

几乎不会

偶尔会

经常会

总是会

Q23:您目前最希望能改善睡眠的哪方面问题

填空1

公务员睡眠质量调研问卷

介绍

本模板旨在提供公务员群体睡眠健康状况的标准化调研解决方案。帮助您收集睡眠数据、分析压力影响、评估助眠需求，适合政府及健康研究机构进行精准的职业健康分析。

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