外卖骑手运动健身习惯满意度调查

您好！本次调研旨在了解外卖骑手的运动健身习惯与相关需求，您的回答将为改善骑手群体健康支持提供重要参考，问卷填写约5分钟，所有信息仅用于调研分析，请放心填写。

Q1:您的年龄

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您从事外卖骑手行业的时长

不足1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您日常的工作类型是

专职外卖骑手

兼职外卖骑手

Q4:您平均每日工作时长为

4小时及以下

5-8小时

9-12小时

12小时以上

Q5:您是否有日常运动健身的习惯

保持规律运动（每周至少3次）

偶尔运动（每月1-2次）

几乎不运动

Q6:如果您运动健身，通常会选择的时间是

早晨上班前

午间休息时段

晚间收工后

周末集中安排

没有固定时间

Q7:您平时偏好的运动健身方式有哪些（可多选）

跑步/健步走

骑行（非工作）

力量训练（自重/器械）

球类运动

游泳

健身操/广场舞

拉伸放松类运动（瑜伽/普拉提）

其他

Q8:您单次运动健身的时长一般是多久

30分钟以内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q9:您进行运动健身的主要原因是

填空1

Q10:目前您进行运动健身的主要阻碍是（可多选）

日常工作太累，没有多余体力

工作时间不固定，抽不出时间

附近没有合适的运动场地

运动健身费用太高承担不起

缺乏运动知识，不知道怎么练

一个人运动没有动力坚持

没有合适的运动装备

本身不喜欢运动

其他

Q11:您对自己目前的运动健身频率满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:您对自己目前的运动健身效果满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您是否曾因为工作劳损引发身体不适

经常出现

偶尔出现

几乎没有

Q14:您常见的身体不适部位有哪些（可多选）

颈椎/肩颈

腰椎

膝盖/关节

手腕/手臂

腿部肌肉

其他部位

没有不适

Q15:您是否认为运动健身能够缓解工作带来的身体不适

效果很明显

有一定效果

几乎没有效果

不确定

Q16:您是否关注过针对外卖骑手群体的运动健身指导内容

经常关注

偶尔看到过

从来没有关注过

Q17:如果有免费的适合骑手的碎片化健身指导，您愿意尝试吗

非常愿意

可以试试

不太感兴趣

完全不愿意

Q18:您对目前身边公共健身场地的便利性满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q19:您对目前身边公共健身器材的完善度满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q20:如果站点组织集体健身活动，您是否会参加

肯定参加

有空就会参加

大概率不参加

肯定不参加

Q21:您希望获得哪些方面的运动健身相关支持

填空1

外卖骑手运动健身习惯满意度调查

介绍

本模板旨在提供针对外卖骑手群体运动健身习惯与需求的标准化调研方案。帮助您了解健身频率、分析运动阻碍、评估健康支持需求，适合平台企业、健康研究机构和相关公益组织制定精准的骑手健康关怀计划。

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