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外卖骑手运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在开展外卖骑手运动健身习惯相关调研，希望了解您的真实情况与需求，问卷所有信息仅用于研究分析，会严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄区间是

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q2:您从事外卖骑手工作的年限是

1年以内
1-3年
3-5年
5年以上

Q3:您平均每天工作时长是

小于6小时
6-8小时
8-12小时
12小时以上

Q4:您平均每周工作天数是

少于4天
4-5天
6-7天

Q5:您是否有日常运动健身的习惯

几乎没有，很少运动
偶尔会运动，没有固定频率
有，保持固定频率的运动健身

Q6:如果您有运动习惯，平均每周运动几次

1-2次
3-4次
5次及以上
我没有运动习惯

Q7:您每次运动健身的时长大概是

少于30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
我没有运动习惯

Q8:您日常选择的运动健身方式有哪些（可多选）

跑步/快走
骑行（非工作性质）
健身训练（器械/自重）
球类运动
游泳
瑜伽/拉伸
广场舞/健身操
其他

Q9:您通常会选择在什么时间段运动健身

早晨上班前
午间休息时
晚上收工后
休息日白天
没有固定时间段
我不运动

Q10:您运动健身的主要场地是

开放道路/公园
小区空地
付费健身房
免费公共健身场馆
家中
其他
我不运动

Q11:您坚持运动健身的主要原因是什么（可多选）

预防工作相关的身体伤病
缓解工作疲劳
强身健体增强体质
减重塑形
缓解工作压力
个人兴趣爱好
受身边朋友影响
其他

Q12:您难以坚持运动健身的主要障碍是什么（可多选）

工作时间太长太累，没有多余精力
工作时间不固定，很难抽出空闲时间
附近没有合适的运动场地/设施
运动健身花费太高，承担不起
不知道怎么科学运动，没有相关知识
本身没有运动兴趣
身体伤病不适合运动
其他

Q13:工作过程中您是否经常出现身体不适的症状

几乎不会，身体状态很好
偶尔会出现轻微不适
经常出现，不适感比较明显
每天都有明显的身体不适

Q14:您工作后常见的身体不适有哪些（可多选）

肩颈疼痛
腰部酸痛
膝关节不适
手腕/手臂酸痛
下肢静脉曲张
肠胃不适
失眠疲劳
没有明显不适
其他

Q15:您是否认为运动健身可以改善您工作带来的身体不适

完全不认同
不太认同
不确定
比较认同
非常认同

Q16:如果平台组织免费的健身知识讲座或指导，您是否愿意参加

非常愿意
可能会参加，看时间安排
不太想去
完全不想参加

Q17:您能接受每月在运动健身上的花费大概是多少

完全不花钱
0-50元
50-100元
100-300元
300元以上

Q18:您是否主动学习过运动健身或者伤病预防相关的知识

经常主动学习
偶尔会主动了解
从来没主动了解过，只听别人说过
完全没接触过相关内容

Q19:在求职新的骑手岗位时，您是否会关注平台/站点是否提供运动健身相关福利

非常关注，这是我选择岗位的重要参考
会关注，但不是核心参考因素
偶尔会留意，不会太在意
完全不会关注这个方面

Q20:您希望站点或平台提供哪些运动健身相关支持（可多选）

免费的工间拉伸指导
优惠的健身场馆合作折扣
免费发放简易健身器材
线上运动健身/损伤预防课程
组织线下集体健身活动
不需要任何支持
其他

Q21:您的身高体重属于以下哪种情况

BMI偏低（体重不足）
BMI正常
BMI超重
BMI肥胖

Q22:您对骑手群体运动健身有什么其他想法或建议

填空1
外卖骑手运动健身习惯调研问卷
介绍
本模板旨在调研外卖骑手群体的运动健身习惯与健康状况。帮助您了解骑手运动频率、分析运动障碍、评估健康需求，适合外卖平台、人力资源和健康管理行业制定针对性的员工健康促进方案。
标签
职业健康 健康调研 运动健身 工作习惯 外卖骑手
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