快递员运动健身习惯口碑调研

您好！我们正在开展关于快递员运动健身习惯的调研，希望了解您的真实情况与看法。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，感谢您抽出时间参与！

Q1:您的年龄范围是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您从事快递行业的工作年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每天的工作时长是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q4:您每周休息的天数是

几乎不休息

1天

2天

3天及以上

Q5:您是否有保持运动健身的习惯

一直保持，规律健身

偶尔运动，没有固定频率

几乎不运动

完全没有运动习惯

Q6:如果您运动健身，通常选择的运动场景是

公园/户外广场

收费健身房

出租屋/宿舍自主锻炼

小区健身器材区

单位提供的健身区域

其他

Q7:您平时最喜欢参与的运动类型是

跑步/健走

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

力量训练（器械/哑铃等）

拉伸/瑜伽类舒缓运动

游泳

跳绳

骑行

其他

Q8:您平均每周健身运动的次数是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您平均每次运动健身的时长是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q10:您通常会选择在哪个时间段运动健身

早上工作开始前

中午午休时间

晚上下班后

休息日白天

不固定，有空就动

Q11:您坚持运动健身最主要的目的是什么

预防工作带来的职业病

减脂塑形保持身材

增强体质提高免疫力

放松缓解工作压力

兴趣爱好

跟随身边人一起运动

Q12:哪些因素会影响您坚持运动健身

工作太累没时间

运动成本太高负担不起

身边没有合适的运动场地设施

体力跟不上，运动后太累影响工作

没有人一起坚持不下去

对运动没兴趣

其他

Q13:工作是否对您的运动健身习惯造成影响

影响很大，几乎没法规律运动

有一定影响，但还是能挤出时间运动

基本没影响，能保持规律运动

反而促进我保持运动习惯

Q14:您认为快递行业的工作给您的身体带来哪些不适

腰部颈椎酸痛

膝盖关节损伤

静脉曲张

肠胃不适

下肢水肿

没有明显不适

其他

Q15:您对自己目前的身体素质打多少分（1分非常差，10分非常好）

分数

标签

Q16:您是否了解运动健身可以缓解快递工作带来的身体损伤

非常了解

大概知道一点

完全不了解

Q17:如果公司提供免费的运动健身场地和指导，您是否愿意参与

非常愿意

有空会去试试

不太感兴趣

完全不愿意

Q18:您身边一起工作的同事里，有运动健身习惯的人多吗

大部分都有

大概一半左右

少数人有

几乎没人有

Q19:您身边同事朋友的运动习惯，会不会影响您去运动健身

影响很大，会跟着一起运动

有一点影响，偶尔会一起参与

几乎没影响，我只按自己的想法来

完全不会影响

Q20:您向其他快递同行推荐坚持运动健身的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分非常推荐）

选项1

Q21:您对快递从业者改善运动健身条件有什么建议

填空1

快递员运动健身习惯口碑调研

介绍

本模板旨在调研快递员运动健身习惯与职业健康关联。帮助您了解运动偏好、分析工作对健康影响、探索改善健康条件，适合物流企业、健康机构及工会制定职业健康方案。

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快递员运动健身习惯口碑调研

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