快递员饮食健康习惯口碑调研

您好！我们正在开展快递员群体饮食健康习惯相关调研，本次调研仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄范围

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事快递行业的时长

不足1年

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您平均每天工作时长大概是

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q5:您平均每天大概配送多少件快递

50件及以下

51-100件

101-150件

151-200件

200件以上

Q6:您日常是否能够规律进餐

每天都规律，三餐基本固定时间吃

大部分时间规律，偶尔会错过吃饭

很不规律，经常什么时候忙完什么时候吃

经常一天只吃1-2餐

Q7:您日常早餐一般怎么解决

在家自己做饭吃

路边买了路上吃

网点/站点附近餐馆吃

很少吃/不吃早餐

其他

Q8:您日常午餐一般怎么解决

自己带饭加热

附近餐馆堂食/打包

点外卖，在配送间隙吃

路边摊买了边走边吃

太忙了经常不吃午餐

Q9:您日常晚餐一般怎么解决

回家自己做饭吃

在外餐馆就餐

点外卖回家吃

随便吃点零食对付

不吃晚餐控制体重

Q10:您日常经常选择的食物种类有哪些

米面主食类

油炸快餐类

新鲜蔬菜水果

肉蛋类

方便速食（泡面、便当等）

零食糕点类

Q11:您在配送途中感到饥饿时，一般会选择什么充饥

面包、饼干等零食

汉堡炸鸡等快餐

水果

能量棒、压缩饼干

忍到吃饭时间再吃

Q12:您每天大概会喝多少水

不足500ml

500ml-1000ml

1000ml-2000ml

2000ml以上

Q13:您日常常喝的饮品是哪些

白开水/矿泉水

碳酸饮料

奶茶咖啡

功能性饮料

茶水

几乎不主动喝水

Q14:您是否经常吃辛辣、重口味的食物

几乎每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

很少吃/几乎不吃

Q15:您平均每周外出就餐（含点外卖）的次数是

从不，基本自己做饭

1-3次

4-7次

8-14次

每天都在外就餐/点外卖

Q16:您在外就餐或者点外卖时，会不会优先考虑饮食健康

会，优先选清淡健康的

偶尔会，大部分时候看价格和方便程度

从来不会，只要好吃方便就行

Q17:您有没有因为饮食不规律引发过肠胃问题

经常出现胃痛/消化不良等问题

偶尔会出现不适

从来没有出现过相关问题

Q18:您是否了解健康饮食的相关知识

非常了解

了解一些基础内容

不太了解

完全不了解

Q19:您有没有主动调整过自己的饮食习惯

一直有保持健康饮食的习惯

有不适之后主动调整过

想调整但工作原因没法做到

没想过调整

Q20:身边人对快递员群体普遍的饮食习惯评价是怎样的

都知道我们工作忙，饮食很不规律不健康

觉得大部分快递员饮食都比较随意不讲究

认为和其他行业没什么区别

不太清楚身边人的评价

Q21:您给自己当前饮食习惯的健康程度打多少分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q22:您向其他同行推荐健康饮食习惯的可能性有多大（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q23:您认为影响您健康饮食最大的因素是什么？

填空1

Q24:您对改善快递从业者饮食健康状况有什么建议？

填空1

快递员饮食健康习惯口碑调研

介绍

本模板旨在提供快递员群体饮食健康状况的标准化调研解决方案。帮助您收集饮食习惯数据、分析健康问题成因、评估改善需求，适合物流企业、健康研究机构和公益组织开展针对性的职业健康关怀项目。

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