快递员睡眠质量需求调研问卷

您好！本次调研旨在了解快递员群体的睡眠现状与相关需求，所有数据仅用于研究分析，会严格保密您的个人信息，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事快递行业的时长

不到1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年及以上

Q4:您目前的日均派件量大约是

100件以内

101-200件

201-300件

301-500件

500件以上

Q5:您的工作排班类型是

固定白班

固定夜班

轮班制

无固定排班，根据订单调整

Q6:您通常每天的工作时长大概是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q7:您平均每周需要工作几天

4天及以下

5天

6天

7天无休

Q8:您是否需要在节假日额外加班工作

几乎不需要，正常休息

偶尔需要

大部分节假日都需要加班

所有节假日都需要工作

Q9:您日常平均每天的总睡眠时间是

不足4小时

4-5小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q10:您通常入睡的时间段是

20:00-22:00

22:00-24:00

00:00-02:00

02:00-06:00

06:00之后

Q11:您对自己睡眠质量的整体评价是

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q12:您存在以下哪些睡眠问题（可多选）

入睡困难，躺30分钟以上才能睡着

睡眠浅，容易被轻微动静吵醒

早醒，醒后无法再次入睡

经常做噩梦

睡醒后依然觉得疲惫，没有休息够

没有明显睡眠问题

其他

Q13:您是否会因为订单量突增（如购物大促、爆仓）主动压缩睡眠时间

经常会

偶尔会

几乎不会

Q14:天气因素（高温、暴雨、严寒等）是否会影响您的工作时长和睡眠时间

影响很大，经常因此晚睡/减少睡眠

有一定影响，偶尔会调整

几乎没有影响

Q15:您工作过程中是否有中途休息补觉的条件

完全没有条件，只能一直工作

偶尔可以找地方休息10-20分钟

有固定休息区域，可以适当补觉

Q16:影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）

工作时间不规律

日均订单量太大，身体过度劳累

驿站/站点附近噪音大

住宿环境拥挤嘈杂

工作压力大，担心差评、投诉

收入不稳定，焦虑影响睡眠

餐饮不规律，肠胃不适影响睡眠

其他

Q17:您是否有过在送件间隙在车上或站点临时补觉的经历

每天都会

每周3-5次

每周1-2次

几乎没有

Q18:您是否认为目前的睡眠质量已经影响到您的身体健康和工作状态

影响非常大，经常开车送货时犯困

有一定影响，工作时容易注意力不集中

有轻微影响，不影响正常工作

完全没有影响

Q19:您是否尝试过改善自己的睡眠质量

尝试过多种方法，有一定效果

尝试过，但没有明显改善

想尝试但没有时间/条件

没尝试过，觉得不需要

Q20:您希望获得哪些和睡眠相关的支持（可多选）

调整排班，保证更规律的作息时间

降低日均派件量，减少工作时长

提供更安静舒适的临时休息补觉场所

睡眠健康科普知识宣传

免费或优惠的睡眠健康体检

助眠相关物资（如眼罩、耳塞）

其他

暂时没有需求

Q21:如果站点增设休息区提供睡眠补给，您是否会使用

每天都会使用

订单多的时候会使用

偶尔会使用

几乎不会使用

快递员睡眠质量需求调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对快递员群体睡眠状况的标准化调研解决方案。帮助您了解睡眠现状、分析影响因素、评估改善需求，适合物流企业、健康研究机构和公益组织优化员工福利与健康管理。

标签

关于

1天内

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

快递员睡眠质量需求调研问卷

相关推荐