快递员睡眠质量改善活动效果评估问卷

您好，为了解本次快递员睡眠质量改善活动的实际效果，我们开展本次调研，您的反馈对我们优化后续活动至关重要，问卷仅用于调研分析，所有信息严格保密，请您放心填写。

Q1:您的年龄区间是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

45岁以上

Q2:您从事快递行业的年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您平均每天派送快递的单量大概是

50单及以下

51-100单

101-150单

151-200单

200单以上

Q4:您日常的工作排班属于哪种类型

白班为主

夜班为主

早晚轮班

无固定排班，随单量调整

Q5:活动开始前，您是否听说过本次快递员睡眠质量改善活动

从未听说

偶尔听说过但不了解内容

比较清楚活动内容

非常清楚活动内容

Q6:您是否参与了本次快递员睡眠质量改善活动

完全没有参与

参与了1-2项活动内容

参与了大部分活动内容

参与了所有活动内容

Q7:您是通过哪个渠道了解到本次活动的

站点负责人通知

公司内部工作群

同行朋友介绍

官方宣传海报/公众号

其他渠道

Q8:您对本次活动宣传推广力度的评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q9:您对本次活动报名参与便捷度的评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q10:您参与了本次活动中的哪些内容

睡眠健康知识科普讲座

免费睡眠监测工具发放

睡眠问题免费咨询问诊

睡眠改善体验产品赠送

调整排班优化休息时间的相关政策

其他

Q11:活动提供的睡眠改善相关内容您是否容易理解和操作

完全看不懂也没法操作

大部分内容理解但操作有难度

大部分内容容易理解和操作

所有内容都很容易理解和操作

Q12:您对本次活动整体内容实用性的评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q13:参与活动后，您对科学睡眠知识的了解程度有什么变化

完全没有变化

了解程度略有提升

了解程度有明显提升

对科学睡眠有了全新的认知

Q14:参与活动后，您是否调整了自己的睡前习惯

完全没有调整

做出了1个小调整

做出了2-3个调整

做出了较多明显调整

Q15:对比活动前，您的入睡难度有什么变化

入睡比以前更难了

没有明显变化

入睡难度略有降低

入睡难度明显降低

Q16:对比活动前，您夜间睡眠中断的次数有什么变化

中断次数变多了

没有明显变化

中断次数略有减少

中断次数明显减少

Q17:对比活动前，您每天的总睡眠时长有什么变化

睡眠时长变得更短了

没有明显变化

睡眠时长增加了不到30分钟

睡眠时长增加了30分钟到1小时

睡眠时长增加了1小时以上

Q18:对比活动前，您睡醒之后的精神状态有什么变化

状态比以前更差了

没有明显变化

状态略有好转

状态有明显好转

Q19:对比活动前，您给自己当前的整体睡眠质量打几分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q20:您认为本次活动对改善您的睡眠质量帮助大吗

完全没有帮助

帮助很小

有一定帮助

帮助很大

Q21:您认为本次活动还有哪些地方需要改进

活动宣传不到位，很多人不知道

活动参与门槛太高，不方便参加

活动内容不贴合快递员实际情况

活动提供的资源/产品不够实用

活动开展时间和工作时间冲突

活动覆盖范围太小，名额太少

其他

Q22:如果后续开展类似的睡眠质量改善活动，您是否愿意继续参与

肯定不会参与

大概率不会参与

可能会参与

肯定会参与

Q23:您是否愿意向其他同行快递员推荐这类睡眠改善活动

肯定不会推荐

大概率不会推荐

可能会推荐

肯定会推荐

Q24:您向其他快递员推荐本次睡眠质量改善活动的可能性是多少分？（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q25:您对后续开展快递员睡眠质量改善活动还有什么其他建议

填空1

快递员睡眠质量改善活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在评估快递员睡眠改善活动的效果。帮助您收集参与反馈、分析活动成效、优化后续方案，适合物流公司及健康管理机构评估员工健康项目的实际价值。

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