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网约车司机运动健身习惯与培训需求调研

尊敬的网约车司机师傅，您好！为了解网约车司机群体的运动健身习惯与相关培训需求，我们开展本次调研。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，大约占用您5分钟时间，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄区间

25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上

Q3:您从事网约车司机行业的时长

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您平均每天的工作时长

4小时以内
4-8小时
8-12小时
12小时以上

Q5:您平均每周休息天数

少于1天
1天
2-3天
4天及以上

Q6:您目前是否有规律进行运动健身的习惯

是，每周规律运动3次及以上
是，每周规律运动1-2次
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，从不参与健身活动

Q7:如果您运动健身，一般选择什么时间段

早晨出车前
中午休息空档
收车后晚上
休息日全天
不固定，有空就动
几乎不运动

Q8:您每次运动健身大概持续多长时间

30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
几乎不运动

Q9:您通常选择的运动健身方式有哪些

步行/走路
慢跑/跑步
骑行
健身操/广场舞
游泳
球类运动
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
力量训练（徒手）
登山/徒步
其他

Q10:您一般在哪里进行运动健身

家附近的公园/广场
公共体育馆/健身场馆
小区健身区域
商业健身房
自己车内（简单拉伸活动）
家中
户外道路
其他

Q11:您对自己目前身体健康状态的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意）

分数
标签

Q12:您是否认为长期网约车驾驶工作对您的身体健康造成了不良影响

是，影响非常明显
是，有一定影响
几乎没有影响
完全没有影响

Q13:您目前身体存在哪些常见的不适问题

颈椎疼痛/颈椎病
腰椎疼痛/腰间盘突出
膝盖关节损伤
静脉曲张
肥胖/超重
高血压
失眠/睡眠质量差
肠胃问题
暂无明显不适
其他

Q14:您认为阻碍您坚持运动健身的主要原因是什么

工作时间太长，没有空余时间
身体劳累，工作后没有精力运动
周边没有合适的运动场地/设施
缺乏运动知识，不知道怎么正确锻炼
经济条件不允许（比如支付不起健身房费用）
没有运动习惯，缺乏动力
年龄大了不需要运动
其他

Q15:您是否了解针对司机群体适合的健身拉伸动作

非常了解，自己日常会做
了解一点，但不全面
只听过，完全不会做
完全不了解

Q16:您是否有兴趣参加针对网约车司机群体免费的运动健身知识与技能培训

非常感兴趣，一定会参加
比较感兴趣，有空就会参加
不确定，看时间和培训内容而定
不太感兴趣，不会参加
完全不感兴趣

Q17:如果有运动健身相关培训，您希望获得哪些内容

适合出车间隙做的简单拉伸动作
改善肩颈腰部不适的康复锻炼方法
适合司机的低强度健身动作教学
运动健身误区科普
饮食健康搭配知识
常见职业病预防知识
科学运动规划指导
其他

Q18:您更偏好哪种形式的健身培训内容

短视频图文自学内容（可以随时看）
线上直播培训
线下线下面对面培训
一对一指导

Q19:如果安排线下培训，您能接受的培训时长是

1小时以内
1-2小时
2-3小时
半天
不参加线下培训

Q20:您能接受的培训举办时间是

工作日上午
工作日下午
工作日晚上
周末白天
周末晚上
不参加线下培训

Q21:您是否愿意为专业的网约车司机健身培训内容付费

愿意，只要内容实用可以接受付费
只愿意支付极低的费用
完全不愿意付费，只接受免费内容
看内容质量再决定

Q22:您对针对网约车司机的运动健身培训还有哪些其他需求或建议

填空1
网约车司机运动健身习惯与培训需求调研
介绍
本模板旨在调研网约车司机群体的运动健身习惯与培训需求。帮助您了解健康状况、评估健身意愿、分析培训偏好，适合网约车平台、健康管理机构或相关公益组织开展针对性的司机健康关怀项目。
标签
职业健康 健康调查
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