网约车司机睡眠质量舆情监测调研问卷

您好，我们正在开展网约车司机睡眠质量相关调研，本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事网约车驾驶工作的时长

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您平均每天的驾驶时长是

4小时及以内

5-8小时

9-12小时

12小时以上

Q5:您的主要接单时段是

早高峰（6:00-9:00）为主

晚高峰（17:00-20:00）为主

夜间时段（20:00-次日6:00）为主

全天随机接单，无固定时段

Q6:您每周大概有多少天需要在夜间接单（22:00-次日6:00）

0天

1-2天

3-4天

5-7天

Q7:您日常的作息是否规律

非常规律

比较规律

不太规律

完全不规律

Q8:您认为当前的接单排班模式对您的作息影响大吗

完全没有影响

影响很小

影响比较大

影响非常大

Q9:您平均每天的睡眠时间大概是

少于4小时

4-6小时

7-8小时

超过8小时

Q10:您通常多久能入睡

躺下15分钟内就能入睡

躺下15-30分钟入睡

躺下30分钟-1小时才能入睡

躺下超过1小时还无法入睡

Q11:您睡眠过程中是否经常容易醒来

从来不会

偶尔会

经常会

几乎每次睡眠都会

Q12:您对自己整体睡眠质量的评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q13:您是否经常睡醒之后依然感觉疲惫、没有精神

从来不会

偶尔会

经常会

几乎每天都这样

Q14:您认为哪些因素最影响您的睡眠质量（可多选）

订单需求不稳定，需要随时待命

跑车时长不固定，无法固定作息

平台派单不合理，高峰/夜间单过多

驾驶压力大，精神一直紧绷无法放松

停车休息环境差，噪音大不干净

家庭事务干扰，无法安心休息

身体健康问题导致睡眠不佳

Q15:您是否因为睡眠不足影响过驾驶状态

从来没有

偶尔有过

经常出现

每天跑车都会受影响

Q16:睡眠不足是否会影响您日常的情绪状态

完全不影响

影响很小

影响比较大

影响非常大，经常会烦躁焦虑

Q17:您是否尝试过通过助眠产品或者方法改善睡眠

从来没试过，也不打算试

没有试过，但有意愿尝试

试过，但是没有效果

试过，有一定改善效果

Q18:您通常会通过哪些方式调整睡眠（可多选）

减少接单时长，提前收工休息

白天补觉

运动调节

服用助眠药物/保健品

听助眠音乐/白噪音

调整饮食，减少提神饮品摄入

暂时没有调整方式

Q19:平台是否有关注过司机群体的睡眠健康问题

完全没有关注

偶尔有相关宣传，但没有实际措施

有一些基础的关怀活动

很关注，有很多帮助改善睡眠的相关措施

Q20:您是否希望平台推出有助于司机改善睡眠的相关安排

完全不希望

无所谓

比较希望

非常希望

Q21:您希望平台推出哪些措施帮助司机改善睡眠（可多选）

允许司机灵活设置接单时段，保障休息时间

降低强制在线时长要求

提供睡眠健康科普和免费咨询

发放助眠相关福利物资

增加司机休息区的建设，改善休息环境

设置夜间接单补贴，补偿熬夜影响

Q22:您是否因为长期睡眠不好，出现过健康问题

从来没有

偶尔出现轻微不适

经常出现不适，但没有确诊病症

已经确诊和睡眠相关的慢性病

Q23:关于网约车司机睡眠质量的问题，您还有什么想说的？

填空1

网约车司机睡眠质量舆情监测调研问卷

介绍

本模板旨在监测和分析网约车司机群体睡眠质量与职业健康的专业调研工具。帮助您评估驾驶时长影响、分析作息不规律原因、收集改善需求建议，适合网约车平台、健康研究机构及行业监管部门制定关爱司机健康的有效策略。

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