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医护人员运动健身习惯需求调研

您好！本次调研旨在了解医护人员的运动健身习惯与相关需求，为改善医护人员健康状况提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q3:您所在的医院等级

三级甲等
三级乙等
二级甲等
二级乙等
一级及社区医院
其他

Q4:您的工作岗位

临床医生
护士
医技人员
行政后勤人员
科研教学人员
其他

Q5:您的工作年限

1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上

Q6:您目前的工作排班模式是

固定白班
白夜两班倒
三班倒
轮班制（无固定规律）
其他

Q7:您平均每周工作时长约为

40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时及以上

Q8:您目前是否有规律的运动健身习惯

是，一直保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
之前有，现在已经停止

Q9:您坚持运动健身的时长有多久了

不到1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上

Q10:您平均每周运动健身的次数是

少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q11:您平均每次运动健身的时长是

30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上

Q12:您通常选择哪些时间段进行运动健身（可多选）

工作日清晨上班前
工作日午休时间
工作日下班后晚间
周末上午
周末下午
周末晚间
调休日任意时间

Q13:您最喜欢的运动健身类型是哪些（可多选）

散步/快走
跑步
骑行
游泳
健身器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
舞蹈
登山/徒步
太极拳/八段锦等传统健身
跳绳
其他

Q14:您通常会选择在哪里进行运动健身（可多选）

医院内部健身房/运动场地
家附近的公共公园/广场
商业健身房
小区内部运动场地
自己家里
户外山道/绿道
其他

Q15:您进行运动健身的主要目的是（可多选）

增强身体素质，预防疾病
缓解工作压力，调节情绪
控制体重，改善形体
改善职业病（如颈椎/腰椎问题等）
陪伴家人朋友，增进感情
个人兴趣爱好
医生/朋友建议运动

Q16:您认为运动健身对改善医护人员工作状态的重要程度是

非常不重要
不太重要
一般
比较重要
非常重要

Q17:您对自己目前的运动健身频率和强度满意吗？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q18:您觉得目前阻碍您规律运动健身的因素有哪些（可多选）

工作太忙，没有空闲时间
值班/倒班导致作息不规律，无法固定运动时间
下班后身体疲惫，没有精力运动
附近没有合适的运动场地/健身房
运动费用太高，承担不起
不知道该怎么正确运动，缺乏指导
没有同伴一起，难以坚持
自身没有运动意愿，习惯久坐
受伤/身体原因无法运动

Q19:您是否存在因工作导致的肌肉骨骼不适问题（如颈肩痛、腰痛、关节痛等）

经常出现
偶尔出现
很少出现
从未出现

Q20:您是否希望通过针对性运动改善以下问题（可多选）

颈肩肌肉劳损
腰椎疼痛
下肢静脉曲张
睡眠质量差
情绪焦虑压力大
体重超标
不需要针对性改善

Q21:如果医院开设免费的工间健身课程，您是否愿意参加

非常愿意
比较愿意
不确定
不太愿意
完全不愿意

Q22:您更希望医院提供哪类运动健身支持

开放内部运动场馆并免费使用
定期开展运动健康知识讲座
开设工间健身操/八段锦等集体课程
提供一对一的运动指导咨询
和周边商业健身房合作提供优惠折扣
不需要任何支持

Q23:您对于医护人员运动健身还有哪些需求或建议

填空1
医护人员运动健身习惯需求调研
介绍
本模板旨在深入了解医护人员运动健身习惯与相关需求。帮助您收集健身频率、分析运动障碍、评估改善意愿，适合医院管理者和健康促进部门制定员工健康干预方案。
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医护人员 健康调研 工作状态 运动健身
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