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医护人员睡眠质量行业趋势调研

您好，感谢您抽出时间参与本次医护人员睡眠质量行业趋势调研。本次调研旨在了解医护人员群体的睡眠现状，分析行业相关影响因素与发展趋势，调研结果仅用于行业研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写。

Q1:您的性别

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄范围

20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q3:您的所在科室

急诊/ICU
内科
外科
妇产科
儿科
医技科室（检验/影像等）
行政后勤
其他科室

Q4:您的职称

初级职称/住院医师/护士
中级职称/主治医师/主管护师
副高级职称
正高级职称
无职称

Q5:您的工作年限

1年及以内
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q6:您当前的用工性质

编制内
合同制
劳务派遣
规培/进修人员
其他

Q7:您平均每周工作多少天

5天及以内
6天
7天
不固定，轮班制

Q8:您当前的排班模式

白班固定
夜班固定
轮班制（白夜休）
轮班制（白夜休休）
其他排班模式

Q9:您平均每个月需要值多少次夜班

不值夜班
1-4次
5-8次
9-12次
12次以上

Q10:您每次夜班结束后，白天需要补休多久才能恢复状态

不需要补休，直接正常工作
补休半天就能恢复
补休1天才能恢复
补休1天以上才能恢复
补休后还是感觉很疲惫

Q11:您平均每天的睡眠时间大概是

少于4小时
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q12:您认为自己整体睡眠质量如何

很好
较好
一般
较差
非常差

Q13:您入睡时存在以下哪些问题

入睡困难（躺半小时以上才能睡着）
易惊醒，睡眠浅
早醒（比预定时间早醒2小时以上）
睡觉多梦
打鼾/呼吸暂停
没有上述问题

Q14:您是否会因为工作原因影响规律睡眠

几乎不会
偶尔会
经常会
总是会

Q15:您认为影响您睡眠质量最主要的因素是

夜班/倒班导致生物钟紊乱
工作压力大，精神紧绷
患者突发情况需要随时响应
下班后仍需要处理工作事务
医院环境噪音/灯光干扰
职业焦虑，担心医疗差错
家庭责任分担不足
自身健康问题

Q16:您是否因为睡眠问题出现过工作失误

从来没有
极少出现
偶尔出现
经常出现

Q17:睡眠问题是否影响到了您日常工作的注意力

完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大

Q18:睡眠问题是否影响到了您的情绪状态

完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大
严重影响身心健康

Q19:您是否主动采取过改善睡眠的措施

没有尝试过
偶尔尝试，但没有坚持
长期坚持调整改善

Q20:您尝试过哪些改善睡眠的方式

调整作息规律
运动锻炼
使用助眠产品（眼罩/耳塞/助眠仪等）
服用助眠药物/保健品
睡前放松（泡脚/听音乐等）
心理咨询疏导
其他方式

Q21:您认为当前医院在保障医护人员睡眠方面做的如何

做得很好，保障到位
有一定措施，但效果一般
措施不足，基本没保障
完全没有相关保障

Q22:您认为医院可以从哪些方面改善医护人员睡眠条件

优化排班制度，减少连续夜班
增加医护人员配置，降低工作强度
改善值班休息环境（隔音/遮光等）
普及睡眠健康知识讲座
提供免费睡眠健康检查
落实补休/休假制度，不让加班欠账
开展心理疏导缓解工作压力
其他

Q23:近一年来您的睡眠质量整体变化趋势是

越来越好了
基本没有变化
越来越差了
波动不定

Q24:您认为未来几年医护人员睡眠质量整体会呈现什么趋势

会逐步改善
维持现状不变
会越来越差
不确定

Q25:您对改善医护人员群体睡眠质量还有什么其他的建议或想法

填空1
医护人员睡眠质量行业趋势调研
介绍
本模板旨在提供医护人员睡眠质量现状与行业趋势的专业调研方案。帮助您收集睡眠数据、分析影响因素、提出改善建议，适合医院管理者、行业协会和健康研究机构制定科学的职业健康保障策略。
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调研 睡眠 质量 医护
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