医护人员睡眠质量改善活动效果评估问卷

您好！为了解本次睡眠质量改善活动对医护人员的实际帮助，我们开展本次调研。您的反馈对我们优化后续活动非常重要，问卷所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

20-25岁

26-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您所在的科室

内科

外科

急诊科

妇产科

儿科

ICU

医技科室

行政后勤

其他科室

Q4:您的职称

初级职称

中级职称

副高级职称

高级职称

无职称

Q5:您的工作年限

1年以内

1-3年

4-10年

11-20年

20年以上

Q6:您的排班形式

长白班

三班倒

两班倒

不定时排班

其他

Q7:您平均每周夜班次数

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:参与本次睡眠质量改善活动前，您是否关注过自身睡眠问题

非常关注，已经尝试过多种改善方式

偶尔关注，但没有采取改善行动

从未关注过，直到活动开展才了解

Q9:您参与了本次睡眠质量改善活动的哪些内容

睡眠健康科普讲座

睡眠评估筛查服务

个性化睡眠改善指导

正念放松/助眠冥想课程

睡眠改善工具包发放

线上睡眠打卡社群

其他活动内容

Q10:您参与本次活动的完整程度是

全程参与了所有活动环节

参与了大部分活动环节

只参与了少数1-2个环节

仅了解活动内容未实际参与

Q11:请您对活动内容的实用性打分（1分非常不实用，5分非常实用）

分数

标签

Q12:请您对活动开展的时间安排打分（1分非常不合理，5分非常合理）

分数

标签

Q13:请您对活动组织的服务质量打分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q14:参与活动后，您对睡眠健康知识的了解程度有什么变化

提升非常大，从几乎不了解变成掌握了很多科学知识

有一定提升，原来的一些错误认知得到纠正

几乎没有变化，原本就掌握了相关知识

完全没有变化，活动内容我已经都了解

Q15:参与活动后，您是否养成了新的有助睡眠的习惯

已经养成了1-2个稳定的助眠习惯

尝试养成中，目前还不稳定

还没有开始尝试养成新习惯

不需要改变原来的习惯

Q16:对比参与活动前，您的入睡困难情况有什么变化

改善非常明显，原来需要30分钟以上才能入睡，现在15分钟内就能入睡

有一定改善，入睡时间比之前缩短了

没有明显变化

情况反而比之前更差了

Q17:对比参与活动前，您夜间容易醒的情况有什么变化

改善非常明显，现在基本不会中途醒来

有一定改善，夜间醒来的次数减少了

没有明显变化

情况反而比之前更差了

Q18:对比参与活动前，您起床后疲劳感的情况有什么变化

改善非常明显，起床后基本没有疲劳感

有一定改善，疲劳感比之前减轻了很多

没有明显变化

疲劳感反而比之前更重了

Q19:对比参与活动前，您的整体睡眠质量提升了吗

提升非常明显

有一定提升

没有变化

反而变差了

Q20:您对本次睡眠质量改善活动的整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q21:您会向其他同事推荐这类睡眠改善活动吗

肯定会推荐

可能会推荐

不确定

可能不会推荐

肯定不会推荐

Q22:您认为本次活动最有帮助的部分是

专业的睡眠健康知识科普

个性化的睡眠问题评估

可操作的助眠方法指导

免费的睡眠改善工具

同行交流的打卡社群

其他

Q23:您认为本次活动还有哪些需要改进的地方

填空1

Q24:您对后续开展同类睡眠改善活动还有哪些需求或建议

填空1

医护人员睡眠质量改善活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在评估针对医护人员的睡眠质量改善活动效果。帮助您收集活动反馈、分析改善成效、优化后续方案，适合医院管理方和健康促进机构开展精准的职工健康干预评估。

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