程序员饮食健康习惯及员工满意度调查问卷

您好！为了解程序员群体的饮食健康状况，同时优化公司相关福利与办公环境，我们开展本次调查。所有数据仅用于调研分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您的工作年限

1年及以下

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您目前的工作制类型

标准双休工作制

单休工作制

大小周轮休

弹性工作制

无固定休息日

Q5:您平均每周加班次数是

几乎不加班

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您是否会每天按时吃早餐

每天都吃

每周吃3-5次

每周吃1-2次

几乎不吃

Q7:您早餐通常在哪里解决

家里自己做

公司周边便利店/餐饮店

顺路路边摊购买

带到公司吃

不吃早餐

Q8:您日常午餐的主要解决方式是

公司食堂

自带便当

外卖点餐

公司周边餐馆

不吃午餐

Q9:您日常晚餐的主要解决方式是

家里自己做

外卖点餐

外面餐馆就餐

加班随便对付

不吃晚餐

Q10:您平均每天吃几餐

两餐及以下

三餐

四餐

五餐及以上

Q11:您是否经常吃加餐（下午茶、夜间夜宵等）

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q12:您加班时经常选择的加餐食物是

奶茶/咖啡等饮品

面包/饼干等烘焙食品

膨化零食

水果

卤味/熟食

方便速食（泡面、螺蛳粉等）

几乎不加餐

Q13:您平均每天饮用白水的量大概是

500ml及以下

500ml-1000ml

1000ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q14:您每周摄入油炸、高糖高盐类垃圾食品的频率是

几乎不吃

1-2次

3-5次

几乎每天都吃

Q15:您每周吃新鲜蔬菜水果的频率是

每天都吃

每周4-6次

每周1-3次

几乎不吃

Q16:您是否有吸烟的习惯

每天吸烟

偶尔吸烟

已经戒烟

从不吸烟

Q17:您是否有饮酒的习惯

每周饮酒3次及以上

每周饮酒1-2次

仅聚会时饮酒

从不饮酒

Q18:您认为自己目前的饮食结构是否健康

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q19:您是否关注自己的饮食健康状况

非常关注，会刻意调整饮食结构

比较关注，偶尔会调整

不太关注，想吃什么就吃什么

完全不关注

Q20:您无法保持健康饮食最主要的原因是

工作太忙没时间做饭/准备食材

加班太多作息不规律

不知道怎么搭配健康饮食

周边没有合适的健康餐饮选择

控制不住想吃垃圾食品

健康食材成本太高

Q21:请您对公司周边健康餐饮选择的便利性打分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q22:公司是否提供了免费的健康饮水设施或直饮水

有，并且使用体验很好

有，但使用体验一般

没有，需要自己带水或者购买

不清楚

Q23:您希望公司提供哪些和饮食健康相关的福利

健康工作餐补贴

免费茶饮/咖啡供应

工位周边摆放健康零食自助柜

定期开展饮食健康讲座

每年免费健康体检

健身补贴

Q24:您对公司目前的餐饮相关福利是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q25:您愿意向其他同行推荐咱们公司工作的可能性有多大？（0分代表完全不推荐，10分代表非常愿意推荐）

选项1

Q26:您对改善公司员工饮食健康条件有什么其他建议？

填空1

程序员饮食健康习惯及员工满意度调查问卷

介绍

本模板旨在调研程序员群体的饮食健康状况与员工满意度。帮助您了解员工饮食习惯、评估加班对健康的影响、收集福利改善建议，适合互联网公司 HR 和管理者优化员工关怀政策与办公环境。

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