产品经理运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

您好！本次问卷旨在调研产品经理群体的运动健身习惯，以及运动习惯对工作绩效与满意度的影响，所有数据仅用于学术研究，将严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事产品经理岗位的年限

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您目前所处的职级

初级产品经理

中级产品经理

高级产品经理

产品专家/产品总监

CEO/业务负责人

Q5:您当前所在公司的规模

10人及以下创业团队

11-100人小型公司

101-500人中型公司

500人以上大型企业

Q6:您是否有日常运动健身的习惯

有长期坚持的固定习惯

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动，很少锻炼

Q7:您坚持规律运动健身的时长有多久

不到3个月

3个月-1年

1-3年

3年以上

我没有规律运动习惯

Q8:您平均每周运动几次

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

我没有规律运动习惯

Q9:您每次运动的平均时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-1.5小时

1.5小时以上

我没有规律运动习惯

Q10:您平时常选择的运动项目有哪些（可多选）

跑步/快走类有氧运动

健身房力量训练

球类运动（篮球/羽毛球/网球等）

游泳

骑行

瑜伽/普拉提

健身操/刘畊宏这类跟练运动

徒步/爬山

格斗/拳击

其他

Q11:您通常会选择在哪里进行运动（可多选）

公司附近公园/体育场

小区周边公共健身场所

商业健身房

居家运动

公司内部健身房/健身区

其他

Q12:您坚持运动健身的主要动力是什么（可多选）

维持身体健康，预防职业病

改善体型，控制体重

缓解工作压力，调节情绪

认识新朋友，拓展社交

受身边人影响，培养爱好

医生建议运动改善健康

其他

Q13:您认为阻碍您规律运动健身的最主要因素是什么（可多选）

工作太忙，没时间

加班太多，太累了没有精力运动

运动场地太远/不方便

健身费用太高承担不起

没人一起运动，坚持不下去

本身不喜欢运动，没有兴趣

其他

Q14:您觉得运动健身对您的工作状态有帮助吗

帮助非常大

有一定帮助

没什么明显区别

反而会占用精力影响工作

不确定

Q15:您对自己当前的身体健康状态打分，0分非常差，10分非常健康，请给出您的评分

选项1

Q16:您对自己当前每周的运动健身频率满意度打分，0分非常不满意，10分非常满意，请给出您的评分

选项1

Q17:请对运动健身对您工作精力的提升程度打分（最低1分，最高5分）

分数

标签

Q18:请对运动健身对您工作压力的缓解程度打分（最低1分，最高5分）

分数

标签

Q19:请对运动健身对您工作效率的提升程度打分（最低1分，最高5分）

分数

标签

Q20:最近一年您的工作绩效考核结果是

不合格

合格/达标

良好

优秀

非常优秀/超额完成

Q21:您对自己当前的工作绩效水平是否满意

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

Q22:您向他人推荐产品经理这份工作的可能性有多大（0分完全不推荐，10分强烈推荐）

选项1

Q23:您认为运动健身帮助您在工作中获得了哪些提升（可多选）

专注力提升，需求分析更清晰

耐力提升，长时间加班更能扛

情绪更稳定，沟通协作更顺畅

灵感更多，产品创新能力提升

没感觉到明显提升

其他

Q24:您还有关于运动健身和工作关系的其他想法，欢迎在这里补充

填空1

产品经理运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

介绍

本模板旨在调研产品经理运动习惯与工作绩效的关联性。帮助您收集健身数据、分析工作状态、评估健康影响，适合互联网公司和研究机构进行员工健康管理与绩效优化研究。

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