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产品经理饮食健康习惯舆情监测调研

您好！本次调研旨在了解产品经理群体的饮食健康习惯现状，调研结果仅用于舆情分析与健康研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄区间

22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上

Q3:您从事产品经理工作的年限

1年及以下
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上

Q4:您目前所在的城市

一线及新一线城市
二线城市
三四线城市
乡镇及以下地区

Q5:您平均每周工作天数

5天及以下
6天
6天半
7天

Q6:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q7:您是否能够规律吃早餐

每天都吃，非常规律
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃早餐

Q8:您通常吃早餐的地点是

家里自己做
公司/单位食堂
路边/外卖店购买后在路上吃
到公司后再吃
很少吃早餐，无固定地点

Q9:您是否能够规律吃午餐

每天都吃，时间固定
多数时候能按时吃
经常延迟吃午餐
偶尔会不吃午餐

Q10:您日常午餐的主要来源是

公司/单位食堂
周边餐厅堂食
点外卖
自带便当
随便吃点零食对付

Q11:您是否能够规律吃晚餐

每天都吃，时间固定
多数时候能按时吃
经常延迟吃晚餐
偶尔会不吃晚餐控制体重

Q12:您日常晚餐的主要来源是

家里自己做
外面餐厅堂食
点外卖
简单吃些水果/轻食
不吃晚餐

Q13:您每周吃宵夜的频率大概是

几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都吃

Q14:您选择宵夜时通常更偏向哪些食物

烧烤、小龙虾等重油重盐食物
炸鸡、汉堡等快餐食品
包子、粥等清淡主食
水果、酸奶
面包、蛋糕等甜点
泡面、粉丝等速食品
几乎不吃宵夜

Q15:您工作日在外就餐（含外卖）的频率是

每天三餐都在外
每天两餐在外
每天一餐在外
几乎都在家吃

Q16:您点外卖时，选择商家会优先考虑哪些因素

价格优惠
配送速度
口味偏好
食品安全评分/商家资质
食材健康程度
包装卫生

Q17:您日常饮食中，蔬菜水果的摄入频率是

每天都吃，满足推荐摄入量
每天都吃，但量很少
每周吃3-5次
每周吃1-2次
几乎不吃

Q18:您日常喝白开水/淡茶水的频率是

每天都喝足量（1500ml以上）
每天喝，但量不足
偶尔喝，常喝其他饮品
几乎不喝，只喝甜饮料/奶茶

Q19:您每周喝奶茶/甜饮料的频率是

几乎不喝
每周1-2次
每周3-5次
每天至少1杯

Q20:您每周吃油炸/烧烤类食品的频率是

几乎不吃
每周1次
每周2-3次
每周4次及以上

Q21:您工作的时候会吃零食吗

每天都吃，不间断
每天偶尔吃一点
只有加班的时候吃
几乎不吃零食

Q22:您日常常备的办公室零食有哪些

饼干蛋糕类甜点
坚果果干类
膨化食品
糖果巧克力
水果
卤味熟食
无糖/健康轻食零食

Q23:项目赶需求加班时，您的饮食会如何安排

还是按时吃饭，不会受太大影响
延迟吃饭，结束加班后再吃
点外卖边加班边吃
吃点零食凑活，下班再吃
忘了吃饭，直接熬完加班

Q24:您是否关注自己的饮食健康状况

非常关注，会刻意调整饮食结构
比较关注，偶尔会调整
不太关注，想吃什么就吃什么
完全没考虑过这个问题

Q25:您给自己当前饮食健康程度打多少分？（0分非常不健康，10分非常健康）

选项1

Q26:工作压力大的时候，您会通过什么方式调整饮食

没变化，和平时一样
吃更多高糖高脂食物解压
吃不下饭，吃得更少
刻意吃更健康的食物缓解压力

Q27:您认为当前工作状态对您的饮食健康最大的影响是什么

填空1
产品经理饮食健康习惯舆情监测调研
介绍
本模板旨在提供产品经理群体饮食健康习惯的舆情监测解决方案。帮助您了解职业人群饮食习惯、分析工作与健康关联、评估健康风险，适合企业HR、健康管理机构和研究者开展精准的职业健康分析。
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习惯 饮食 健康调研
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