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产品经理心理健康状况与获取支持渠道调研

您好！本次调研旨在了解产品经理群体的心理健康状态与心理健康支持获取情况，所有数据仅用于研究分析，将严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的工作年限

1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q2:您当前的产品经理职级

初级产品经理
中级产品经理
高级产品经理
产品专家
产品负责人/总监
VP及以上

Q3:您所在公司的规模

10人以下
10-50人
51-200人
201-1000人
1000人以上

Q4:您当前所处的行业领域

互联网电商
企业服务/SaaS
金融科技
教育科技
医疗健康
游戏
社交文娱
传统行业数字化转型
其他

Q5:请对您近一个月整体的心理健康状态打分（1分状态极差，10分状态非常好）

分数
标签

Q6:近三个月，您是否经常感受到工作压力

完全没有
偶尔有轻微压力
经常有中等压力
长期承受较大压力
压力已经超出承受范围

Q7:您感受到的压力主要来源于哪些方面（可多选）

需求变更频繁，方向不确定
KPI/业绩指标压力
跨部门沟通协调成本高
项目进度紧张， deadlines 密集
用户增长/转化指标压力
职业发展瓶颈，晋升焦虑
技术落地不匹配，甩锅风险
行业裁员/不稳定带来的安全感缺失
个人能力不匹配的自我焦虑
其他

Q8:近一个月，您是否经常出现入睡困难或睡眠质量不佳的情况

完全没有
偶尔（1周1-2次）
经常（1周3-5次）
几乎每天

Q9:近一个月，您是否对原本感兴趣的事情提不起兴趣

完全没有
偶尔
经常
几乎一直如此

Q10:近一个月，您是否容易产生烦躁、愤怒或情绪低落的状态

完全没有
偶尔，可自行调节
经常，调节难度大
几乎一直处于负面情绪中

Q11:您是否认为当前的工作已经对您的心理健康造成了负面影响

完全没有
有轻微影响
有中等影响
有严重影响

Q12:当您出现心理或情绪困扰时，您是否会主动寻求帮助

一定会主动寻找解决方式
偶尔会主动寻求帮助
几乎不会，习惯自己扛
从来不会寻求外部帮助

Q13:您通常会通过哪些渠道缓解心理或情绪困扰（可多选）

和身边同为产品经理的同事朋友倾诉
和非行业的家人朋友倾诉
自我调节（运动、刷视频、旅行等）
公司提供的EAP心理咨询服务
社会上的专业心理咨询机构/咨询师
线上心理健康咨询平台
心理学相关书籍/自媒体内容自学调节
参加线下心理健康沙龙活动
宗教/信仰调节
其他

Q14:您是否使用过专业的心理健康咨询服务

经常使用
偶尔使用过1-2次
听说过但从未使用
完全不知道相关渠道

Q15:如果有专业的心理健康支持服务，您更倾向选择哪种形式

面对面线下咨询
线上视频咨询
线上文字/语音咨询
团体心理疏导活动
线上心理健康课程自学
其他

Q16:您不选择专业心理咨询服务的主要原因是（若您使用过可跳过本题，选择最符合您认知的选项即可）

费用太高，负担不起
不信任心理咨询的效果
找不到靠谱专业的咨询师/渠道
担心隐私泄露，不敢尝试
觉得自己的问题不需要心理咨询
没时间参与

Q17:您对公司当前提供的心理健康支持服务的满意程度（1分非常不满意，10分非常满意；没有相关服务请打1分）

分数
标签

Q18:您是否希望公司为产品经理群体提供专属的心理健康支持服务

非常希望，这是很必要的福利
可以有，有没有都无所谓
不需要，自己可以解决
无所谓

Q19:您希望公司提供哪些形式的心理健康支持（可多选）

免费的EAP心理咨询额度
定期心理健康讲座
团体减压活动
弹性工作制减少焦虑
产品经理专属沟通疏导社群
免费心理健康课程
其他

Q20:您认为产品经理岗位相比其他互联网岗位，是否更容易出现心理健康问题？简单说说您的看法

填空1

Q21:您对产品经理群体心理健康支持，还有哪些其他需求或建议？

填空1
产品经理心理健康状况与获取支持渠道调研
介绍
本模板旨在提供产品经理心理健康与支持渠道的标准化调研解决方案。帮助您评估心理状态、分析压力来源、了解支持需求，适合企业HR、管理者和行业研究者开展精准的职场健康分析与支持体系构建。
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心理健康 调研 压力 支持
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