产品经理睡眠质量改善活动效果评估问卷

您好，感谢您参与本次产品经理睡眠质量改善活动的效果评估调研，您的反馈对我们优化后续活动非常重要，请您根据实际情况填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间是

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-45岁

45岁以上

Q3:您从事产品经理工作的年限是

1年及以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您参与本次睡眠质量改善活动的时长是

不到1周

1-2周

2-4周

1-2个月

2个月以上

Q5:您参与活动前，日常平均每晚睡眠时间是

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您参与活动后，日常平均每晚睡眠时间是

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:您参与活动前，入睡需要的平均时长大概是

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您参与活动后，入睡需要的平均时长大概是

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q9:您参与活动前，每周失眠的频率是

几乎不失眠

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都失眠

Q10:您参与活动后，每周失眠的频率是

几乎不失眠

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都失眠

Q11:您参与活动前，对自己睡眠质量的满意度是

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

Q12:您参与活动后，对自己睡眠质量的满意度是

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

Q13:请给本次睡眠质量改善活动的整体效果打分（1-5分，1分最低，5分最高）

分数

标签

Q14:请给本次活动的内容实用性打分（1-5分，1分最低，5分最高）

分数

标签

Q15:请给本次活动的形式便捷性打分（1-5分，1分最低，5分最高）

分数

标签

Q16:请给本次活动的导师/内容分享者专业性打分（1-5分，1分最低，5分最高）

分数

标签

Q17:您认为本次活动哪部分内容对您帮助最大

睡眠知识科普

放松训练方法

作息调整计划

压力缓解技巧

睡眠监测工具使用指导

同频人群交流互动

Q18:您认为本次活动还存在哪些不足

内容太理论缺乏可操作性

活动时间安排不合理

互动性不足

内容太零散不成体系

周期太长难以坚持

个性化指导不足

Q19:参与活动后，您的日常精神状态是否有改善

改善非常明显

有一定改善

几乎没有变化

反而更差了

Q20:参与活动后，您是否养成了新的有助于睡眠的习惯

已经稳定养成新的好习惯

正在坚持，还没完全稳定

尝试了但没能坚持下来

没有尝试活动推荐的方法

Q21:您是否愿意把本次活动推荐给其他有睡眠困扰的产品经理同行

非常愿意

愿意

不确定

不愿意

非常不愿意

Q22:您会向有睡眠困扰的同行推荐本次活动的可能性是多少？（0-10分）

选项1

Q23:如果后续推出同类进阶睡眠改善活动，您是否愿意参加

肯定参加

大概率会参加

不确定

大概率不会参加

肯定不参加

Q24:您对本次睡眠质量改善活动还有哪些其他的感受或建议？

填空1

产品经理睡眠质量改善活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在提供产品经理睡眠改善活动效果的标准化评估方案。帮助您量化活动成效、分析参与反馈、识别改进方向，适合企业HR、健康项目组织者和互联网公司评估员工健康干预活动的有效性。

标签

关于

1周前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

产品经理睡眠质量改善活动效果评估问卷

相关推荐