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设计师运动健身习惯可行性调研

您好！本次调研旨在了解设计师群体的运动健身习惯，探索推动设计师规律健身的可行性方案，问卷仅用于调研分析，所有信息严格保密，烦请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别是

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄区间是

18-22岁
23-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上

Q3:您的从业年限是

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您所在的设计师类型是

UI/UX设计师
平面设计师
室内设计师
工业/产品设计师
服装设计师
景观设计师
交互设计师
其他

Q5:您当前的工作形式是

坐班制
远程办公
自由接案
混合办公

Q6:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q7:您平均每天静坐伏案的时长大概是

6小时及以内
6-8小时
8-10小时
10小时以上

Q8:您目前是否有规律运动健身的习惯

有，每周保持3次及以上
偶尔运动，每月1-3次
很少运动，每季度不到1次
几乎从不运动

Q9:您对自己当前的体能健康状态满意吗

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q10:您日常会选择哪些运动健身方式（可多选）

健身房力量训练
跑步/骑行等户外有氧
球类运动
瑜伽/普拉提
健身操/团课
游泳
居家徒手训练
散步
其他

Q11:您一般会选择什么时间段健身

工作日早间上班前
工作日午休时间
工作日晚间下班后
周末白天
周末晚上
没有固定时间

Q12:您每次运动健身大概持续多长时间

30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
不固定，随状态调整

Q13:您坚持运动健身的主要动力是什么（可多选）

预防职业病（颈椎/腰椎问题等）
减脂塑形改善体态
缓解工作压力
提升体能精力
培养兴趣爱好
受身边人影响
医生建议改善健康

Q14:您目前难以规律健身的主要阻碍是（可多选）

工作太忙没时间
下班后太累没有精力
健身场地太远不方便
健身成本太高承担不起
不知道怎么制定健身计划
一个人健身没有动力坚持
对运动健身没兴趣

Q15:您对规律健身对改善设计师工作状态的认同度打多少分（1分非常不认同，5分非常认同）

分数
标签

Q16:如果公司配套免费健身空间和健身指导，您是否愿意参与

非常愿意，每周都会参加
愿意，每月至少参加2-3次
不确定，看时间安排
不太愿意，没兴趣参与
完全不愿意

Q17:如果公司推行工作间隙集体碎片化运动，您是否接受

非常接受，很支持
可以接受，偶尔参与
无所谓，跟着安排走
不太接受，会影响工作节奏
完全不接受

Q18:如果有设计师专属的健身社群督促打卡，您是否会加入并坚持运动

会加入，愿意跟着打卡坚持
会加入，但不一定能坚持
不确定，看看内容再决定
不太想加入，习惯自己安排
完全不想加入

Q19:您每月能接受在健身上花费的预算大概是

100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上

Q20:您希望获得哪些针对设计师群体的健身相关支持？

填空1

Q21:您是否有过因长期久坐缺乏运动导致的职业病痛

有，且症状比较严重
有，但症状比较轻微
偶尔不适，还没有形成病痛
没有，身体状态很好

Q22:如果推出适合设计师工位进行的碎片化健身教程，您是否会使用

会，每天都会跟着练
会，工作间隙偶尔练
可能会试试
不会，没兴趣
没时间用
设计师运动健身习惯可行性调研
介绍
本模板旨在提供针对设计师群体运动健身习惯的可行性调研解决方案。帮助您评估健身现状、识别主要阻碍、探索专属方案，适合企业HR、健康管理机构和设计团队负责人制定有效的员工健康促进计划。
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健康 运动习惯 设计师 职业病 健身调研
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