设计师饮食健康习惯口碑调研

您好！我们正在开展设计师群体饮食健康习惯相关调研，希望您能抽出几分钟时间填写这份问卷，您的回答对我们非常重要，所有信息仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿意透露

Q2:您的年龄阶段是

18-25岁

26-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事设计师工作的年限是

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您日常的工作模式是

坐班制，每天固定到公司办公

远程办公，大部分时间在家工作

混合办公，部分时间到公司部分时间居家

Q5:您平均每天工作时长大概是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q6:您是否会规律吃一日三餐

一直很规律，三餐都按时吃

大部分时候规律，偶尔会错过一餐

不太规律，经常跳过某一餐

非常不规律，吃饭时间不固定

Q7:您最常不吃的是哪一餐

早餐

午餐

晚餐

基本不会不吃正餐

Q8:您不吃正餐的主要原因是

工作太忙忘记/没时间

不饿不想吃

想要控制体重

没准备合适的餐食

其他

Q9:您日常午餐最主要的就餐方式是

公司食堂

自己带饭

外卖点餐

外出到餐厅就餐

很少吃午餐

Q10:您日常晚餐最主要的就餐方式是

在家自己做饭

家人做饭

外卖点餐

外出就餐

很少吃晚餐

Q11:您工作期间经常吃哪些零食/加餐

糕点饼干类

糖果巧克力类

坚果类

水果类

卤味/熟食类

膨化食品

奶茶甜饮料

几乎不吃加餐/零食

Q12:您平均每周喝奶茶/甜饮料的频率是

几乎不喝

1-2次

3-5次

每天至少1次

Q13:您平均每周点外卖的频率是

几乎不点

1-3次

4-7次

每天至少1次

Q14:您给自己日常饮食的健康程度打几分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q15:您是否有过因为不良饮食习惯导致身体不适的经历

经常有

偶尔有

从来没有

Q16:您关注饮食健康主要是为了

维持身体健康

控制体重/保持身材

预防职业病

提高工作精力

没有特意关注过饮食健康

其他

Q17:您对健康饮食相关知识的了解程度是

非常了解

了解一些基础内容

不太了解

完全不了解

Q18:您是否会主动调整自己的饮食习惯来保持健康

一直会主动调整，坚持健康饮食

偶尔会调整，坚持不下来

想调整但不知道怎么做

不会调整，觉得没必要

Q19:您觉得设计师群体很难保持健康饮食的主要原因有哪些

工作忙，没时间准备/吃饭

项目赶工，经常加班打乱吃饭节奏

工作压力大，想吃高糖高脂食物解压

办公场所不方便自己做饭

自己没有做饭的技能

周围外卖选择多，懒得自己做

Q20:您向其他设计师推荐健康饮食方式的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q21:您认为哪些方式可以帮助设计师群体改善饮食习惯

公司提供更健康的工作餐选项

强制安排休息用餐时间

公司开展饮食健康科普讲座

自己提前规划好一周餐单

和同事互相监督，坚持健康饮食

利用APP记录饮食提醒自己

Q22:您还有哪些关于改善设计师群体饮食健康的建议想要分享？

填空1

设计师饮食健康习惯口碑调研

介绍

本模板旨在提供针对设计师群体饮食健康状况的标准化调研方案。帮助您了解饮食习惯、分析影响因素、探索改善措施，适合企业和健康机构开展职业人群健康管理研究。

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