设计师饮食健康习惯满意度调查

您好！为了解设计师群体的饮食健康状况，我们开展本次调查，您的回答将为相关健康研究提供重要参考，所有数据仅用于统计分析，请放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

非二元性别

Q2:您的年龄阶段

18-25岁

26-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事设计师工作的年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您平均每周工作天数大概是

5天及以内

6天

7天

Q5:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q6:您是否会规律吃早餐

每天都吃

每周吃4-6天

每周吃1-3天

几乎不吃

Q7:您一般在哪里解决午餐

公司食堂

外卖

自带便当

外出餐厅就餐

经常不吃午餐

Q8:您是否会规律吃晚餐

每天都吃

每周吃4-6天

每周吃1-3天

几乎不吃

Q9:您平均每周吃夜宵的频率是

几乎不吃

每周1-2次

每周3-5次

每天都吃

Q10:您日常饮食的口味偏好是

清淡口

偏咸口

偏辣口

偏甜口

重油重口

Q11:您日常常吃的食物种类有哪些

蔬菜水果

主食米面

红肉（猪肉牛肉羊肉）

白肉（鸡肉鱼肉虾肉）

油炸食品

腌制加工食品

甜点糕点

方便速食

Q12:您平均每天喝够1500ml水了吗

完全可以达到

基本能达到，大概1200-1500ml

经常只喝不到1000ml

几乎不怎么喝水，只喝饮料

Q13:您平均每周喝含糖饮料（奶茶、可乐、果饮等）的频率是

几乎不喝

每周1-3次

每周4-6次

每天至少1杯

Q14:您平均每周外出就餐/点外卖的频率是

几乎不，基本自己做饭

每周1-3次

每周4-6次

每天都靠外卖/外出就餐解决

Q15:您是否会因为赶项目进度跳过正餐

从不

偶尔，一个月1-2次

经常，每周1-3次

几乎每周都有好几次

Q16:您有没有过因为饮食不规律引发肠胃不适的经历

从来没有

偶尔出现，很快就好

经常出现，需要调理

已经患上慢性肠胃疾病

Q17:工作间隙您常吃的零食有哪些

坚果类

水果类

饼干糕点

膨化零食

糖果巧克力

基本不吃零食

Q18:您是否关注过自己的饮食健康状况

一直很关注，会主动调整饮食

偶尔关注，想到了才会调整

很少关注，没当回事

从来不关注

Q19:您对自己当前的饮食习惯健康程度打多少分（1分非常不健康，10分非常健康）

分数

标签

Q20:您对目前自己的身体健康状态满意吗（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q21:您认为影响设计师饮食健康的主要原因有哪些

工作忙，没时间好好吃饭

赶项目，作息不规律连带饮食不规律

附近没有合适的健康就餐场所

不会做饭，也懒得自己做

工作压力大，就想吃重口的东西减压

健康食材成本太高

没有健康饮食的意识

Q22:您有没有尝试过调整自己的饮食习惯，遇到过什么困难可以分享一下

填空1

设计师饮食健康习惯满意度调查

介绍

本模板旨在提供针对设计师群体饮食健康状况的专业调研解决方案。帮助您评估饮食习惯、分析健康影响因素、收集改善建议，适合企业HR、健康管理机构和设计师社群开展精准的职业健康关怀与干预。

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