设计师心理健康状况问卷调查

您好！本次问卷旨在调研设计师群体的心理健康状况，所有数据仅用于学术研究，会严格保密您的个人信息，请根据您的真实情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

非二元性别

不愿透露

Q2:您的年龄

22岁及以下

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您的工作年限

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您所在的设计领域

UI/UX设计

平面设计

品牌设计

室内设计

建筑设计

服装设计

工业产品设计

插画原画

其他

Q5:您的工作模式

全职坐班

自由职业

兼职接单

其他

Q6:近一个月，您是否经常感到情绪低落或对事情提不起兴趣

完全没有

偶尔

一半以上时间

几乎每天

Q7:近一个月，您是否经常入睡困难、睡眠质量差或睡眠时间过长

完全没有

偶尔

一半以上时间

几乎每天

Q8:近一个月，您是否经常感觉精力下降、容易疲惫

完全没有

偶尔

一半以上时间

几乎每天

Q9:近一个月，您是否会因为改稿需求产生烦躁、焦虑的情绪

完全没有，改稿很平常心

偶尔会，改稿次数多才会烦躁

大多数时候都会烦躁

一接到改稿通知就控制不住焦虑

Q10:近一个月，您是否经常对自己的设计能力产生怀疑

完全没有，对自己的能力很有信心

偶尔，遇到难题的时候会怀疑

经常，做完项目都觉得不满意

几乎每天都觉得自己做的不好

Q11:近一个月，您遇到需求反复变更的频率是

几乎没有

每月1-2次

每月3-5次

每周都有，甚至一周多次

Q12:您认为当前的工作压力处于什么水平

完全没有压力

压力较低，完全可以承受

压力中等，基本可以调节

压力较大，偶尔难以调节

压力很大，几乎无法承受

Q13:近三个月，您平均每周的加班频率是

几乎不加班

1-2次

3-4次

每天都加班

Q14:您是否能够平衡设计工作和个人生活

完全可以，工作生活边界清晰

基本可以，偶尔会被工作打扰

不太能，大部分时间被工作占据

完全不能，几乎没有个人生活

Q15:当您产生负面情绪时，是否有可以倾诉的对象

有，很多可以倾诉的人

有1-2个可以倾诉的人

很少，几乎找不到倾诉对象

完全没有，只能自己消化

Q16:您平时会主动通过什么方式调节负面情绪（选最常用的一项）

运动健身

社交聚会

听音乐/看影视

兴趣爱好

不调节，自行缓解

没有调节的时间精力

Q17:您是否经常因为赶项目截止日期感到焦虑

几乎不会

偶尔，只有 Deadline 很近的时候才会

经常，接项目就开始焦虑

一直都处于赶截止日期的焦虑中

Q18:您对当前自己的职业发展现状是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q19:近一年，您是否有过转行的想法

从来没有

偶尔想一想，不会付诸行动

经常想，已经在准备了

已经决定要转行

Q20:您是否出现过因为心理原因导致设计灵感枯竭的情况

从来没有

偶尔，压力大的时候会出现

经常，大部分时间都找不到灵感

一直都处于灵感枯竭的状态

Q21:如果心理状态不好，您是否愿意寻求专业心理咨询的帮助

愿意，已经咨询过

愿意，但还没尝试过

不愿意，觉得不需要

不愿意，担心费用或隐私问题

Q22:您认为您所在的公司是否关注员工的心理健康

非常关注，有配套的心理咨询等福利

比较关注，会组织相关科普活动

不太关注，几乎没有相关安排

完全不关注，只关心工作产出

设计师心理健康状况问卷调查

介绍

本模板旨在提供针对设计师群体心理健康状况的标准化调研解决方案。帮助您评估情绪状态、识别工作压力源、分析职业满意度，适合企业HR、学术研究机构及设计行业组织了解并改善设计师的心理福祉。

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