设计师心理健康状况竞品调研问卷

您好，本次调研旨在了解不同设计从业者的心理健康状况，所有数据仅用于行业分析研究，填写将完全匿名，感谢您抽出时间参与！

Q1:您所在的设计领域是

UI/UX设计

平面设计

品牌设计

空间设计

产品外观设计

插画/漫画设计

影视后期设计

其他设计领域

Q2:您的工作身份是

自由设计师

中小型设计公司全职设计师

互联网企业内部设计团队设计师

大型广告/传媒集团设计师

设计创业者/工作室创始人

其他

Q3:您的从业年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您的日均工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您最近半年平均每周的加班次数是

几乎不加班

1-2次

3-4次

每天都加班

Q6:给您最近一个月的工作压力程度打分（1分=完全无压力，5分=压力极大）

分数

标签

Q7:您是否经常因为改稿产生情绪波动

几乎从不

偶尔，改稿1-2次不会

经常，改稿2次以上就会

每次改稿都会烦躁焦虑

Q8:您是否经常在非工作时间仍忍不住思考工作相关的设计问题

几乎从不

偶尔

经常

几乎无时无刻不在想工作

Q9:您对当前工作的倦怠程度打分（1分=完全不厌倦，5分=极度倦怠）

分数

标签

Q10:您是否出现过以下情绪状态：入睡困难、持续情绪低落，对喜欢的事物提不起兴趣

从来没有出现过

偶尔出现，一周不到1次

经常出现，一周2-3次

几乎每天都有这种状态

Q11:哪些工作因素最常影响您的情绪状态

频繁改稿

甲方/需求方要求不合理

deadline过紧

薪酬回报不匹配

团队沟通不顺畅

项目内容重复枯燥

成长空间不足

行业竞争压力大

Q12:您所在公司是否关注员工心理健康

完全不关注，没有任何相关支持

偶尔会提，但没有实际措施

有基础心理健康支持（如心理咨询福利）

非常关注，有定期团建、心理辅导等多项支持

Q13:您是否曾经或正在寻求心理健康相关的帮助（如心理咨询、治疗）

没有听说过相关资源，也没需求

知道但没试过，暂时不需要

试过，暂时缓解了问题

正在长期接受帮助

Q14:您对目前生活和工作的平衡满意度打分（1分=极不满意，5分=非常满意）

分数

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Q15:您是否曾经因为心理健康原因考虑过转行离开设计行业

从来没有想过

偶尔闪过念头

经常会想，已经在准备转行

已经决定转行

Q16:您认为所在行业对设计师心理健康的包容度如何

包容度很低，大家都默认要扛住压力

包容度一般，很少公开讨论心理健康问题

包容度还可以，允许表达压力和负面情绪

包容度很高，行业普遍关注从业者心理状态

Q17:当您产生负面情绪时，您通常会通过哪些方式调节

自己运动/娱乐消化

和同行朋友倾诉

和家人倾诉

睡觉躺平，什么都不干

通过消费解压

寻求专业心理咨询帮助

很少主动调节，硬扛着

Q18:您认为最大的心理压力来源是

工作强度过高

收入不符合预期

职业发展瓶颈

不被需求方认可，自我价值感低

行业内卷，担心被淘汰

个人生活被工作挤占，没有私人时间

Q19:给自己最近一个月整体的心理健康状态打分（1分=非常差，10分=非常好）

分数

标签

Q20:您是否认同「设计师熬夜改稿、扛压力是常态」这种说法

完全不认同，这是行业陋习

不太认同，好的设计不需要靠熬身体换

比较认同，行业现状就是这样

完全认同，做设计就是这样的

Q21:您对改善设计师群体心理健康状况有什么建议

填空1

设计师心理健康状况竞品调研问卷

介绍

本模板旨在提供设计行业从业者心理健康状况的标准化调研解决方案。帮助您评估工作压力、分析情绪来源、了解行业支持现状，适合设计公司、人力资源机构及行业研究者开展精准的心理健康分析。

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