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设计师睡眠质量与设计资源获取渠道调研

尊敬的设计师您好！本次调研旨在了解设计师群体的睡眠质量现状，以及日常获取设计资源、学习渠道的情况，调研结果仅用于行业研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别是

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄阶段是

22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上

Q3:您的设计从业年限是

1年及以下
2-5年
6-10年
11年及以上

Q4:您目前的职位是

junior设计师（初级）
mid设计师（中级）
senior设计师（高级）
设计主管/设计经理
设计总监
自由设计师

Q5:您所在的公司类型是

互联网科技公司
设计工作室/创意 agency
传统实体企业设计部门
自媒体/内容创作公司
其他

Q6:您平均一周需要加班几次

从不加班
1-2次
3-4次
几乎每天都加班

Q7:您平均每天的入睡时间是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后

Q8:您平均每天的睡眠时间是

小于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q9:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有
一周3-4次
一周1-2次
几乎没有

Q10:您是否容易在睡眠中惊醒或者早醒

几乎每天都有
一周3-4次
一周1-2次
几乎没有

Q11:请您对自己近一个月的整体睡眠质量打分（1分非常差，5分非常好）

分数
标签

Q12:您认为哪些因素影响了您的睡眠质量（可多选）

项目改稿压力大，睡前仍在想工作
长期熬夜改稿养成了习惯
手机刷视频/看资讯导致拖延入睡
颈椎/腰椎等职业病疼痛影响入睡
噪音/光线等环境因素
其他

Q13:睡眠不足是否会影响您次日的设计工作效率

影响非常大，完全无法集中注意力
有一定影响，创作灵感下降
影响很小，基本能正常工作
完全没有影响

Q14:您日常获取设计灵感主要通过哪些渠道（可多选）

花瓣网
站酷
Behance
Dribbble
Pinterest
小红书
Instagram
设计类公众号
站酷ZCOOL
优设网
其他设计师的社交分享
线下展览/看展
其他

Q15:您日常获取设计素材主要通过哪些渠道（可多选）

千图网
摄图网
Pixabay
Unsplash
Pexels
花瓣网素材库
站酷海洛
昵图网
设计师社群分享
自己拍摄绘制
其他

Q16:您日常学习新的设计知识/技能主要通过哪些渠道（可多选）

B站免费教程
网易云课堂/腾讯课堂等付费课程
站酷高高手
优设公开课
Behance/Dribbble设计师作品拆解学习
设计行业社群交流
线下培训/讲座
专业设计书籍
其他

Q17:您平均每天会花多少时间浏览设计相关内容获取灵感

30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上

Q18:您是否会在睡前躺在床上浏览设计相关内容

几乎每天都会
一周3-4次
一周1-2次
几乎从不

Q19:您获取设计相关内容时，更偏好使用哪种设备

手机
平板
电脑
都可以

Q20:您是否愿意为优质的设计资源/设计课程付费

非常愿意，只要内容优质就会付费
偶尔愿意，遇到非常需要的内容才付费
不太愿意，尽量找免费资源
完全不愿意，只使用免费资源

Q21:您认为目前获取设计资源和灵感的渠道有哪些不方便的地方

填空1

Q22:对于改善设计师睡眠质量，您有什么个人的建议吗

填空1
设计师睡眠质量与设计资源获取渠道调研
介绍
本模板旨在提供设计师睡眠质量与资源获取渠道的专业调研方案。帮助您评估睡眠现状、分析影响因素、洞察学习习惯，适合设计行业研究机构和企业HR开展精准的职业健康与效率研究。
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调研 睡眠 资源 设计师
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