客服饮食健康习惯问卷调查

您好！我们正在开展客服群体饮食健康习惯的调研，本次问卷仅用于学术研究与健康分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

其他

Q2:您的年龄区间

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事客服工作的年限

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您的工作制类型是

全日制白班

白夜轮班制

弹性排班制

其他

Q5:您平均每天的工作时长大约是

小于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您是否可以保证规律的三餐时间

完全可以，三餐时间非常固定

大部分时候可以，偶尔不规律

偶尔可以，大部分时间不固定

完全没办法，三餐时间经常变动

Q7:您日常早餐的进食情况是

每天都会吃

每周吃4-6天

每周吃1-3天

几乎不吃

Q8:您日常午餐的进食情况是

每天固定时间吃

大部分时候吃，偶尔因为忙跳过

经常推迟吃饭时间，偶尔跳过

经常跳过午餐

Q9:您日常晚餐的进食情况是

每天固定时间吃

大部分时候吃，偶尔因为加班推迟/跳过

经常推迟吃饭时间，偶尔跳过

经常跳过晚餐

Q10:工作期间您是否会吃额外的零食加餐

每天都会吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎从来不吃

Q11:您工作期间常选择的加餐零食有（可多选）

奶茶/咖啡等甜饮料

饼干蛋糕等高糖糕点

坚果类

水果类

薯片/膨化食品

肉干卤味类

面包馒头类主食

几乎不加餐

Q12:您日常饮水主要是

白开水/矿泉水

瓶装甜饮料

现制奶茶/咖啡

茶水/无糖茶饮

功能性饮料

Q13:您平均每天的饮水量大约是

不足500ml

500ml-1000ml

1000ml-1500ml

1500ml以上

Q14:您日常就餐的主要地点是

公司食堂

自己带饭到公司加热

公司周边餐厅/饭馆

外卖配送

便利店速食

其他

Q15:您日常用餐大概需要多长时间

10分钟以内

10-20分钟

20-30分钟

30分钟以上

Q16:您在外就餐或点外卖时，更倾向于选择哪类食物（可多选）

红烧/油炸类大鱼大肉

清淡的蒸煮类菜肴

麻辣香锅/火锅等重口味餐食

轻食沙拉类减脂餐

粉面类主食

汉堡炸鸡等快餐

Q17:您每周吃油炸类食品（炸鸡、油条、薯条等）的频率是

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

每月1-2次

几乎不吃

Q18:您每周吃甜食（蛋糕、奶茶、糖果等）的频率是

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

每月1-2次

几乎不吃

Q19:您每周吃新鲜蔬菜水果的频率是

每天都吃

每周4-6天

每周1-3天

几乎不吃

Q20:您是否有饮酒的习惯

每周饮酒3次及以上

每周饮酒1-2次

每月饮酒1-3次

仅特殊场合偶尔喝

完全不饮酒

Q21:工作忙碌时，您最常出现的饮食行为是

推迟吃饭时间，饿了先扛着

点快餐速食快速解决

用零食饮料代替正餐

仍然会留出时间好好吃饭

Q22:您是否关注自己的饮食健康情况

一直非常关注，会主动调整饮食结构

偶尔关注，只有身体出问题才会调整

很少关注，顺其自然

完全不关注

Q23:您认为当前的工作排班对您的饮食习惯影响大吗

影响非常大，完全打乱饮食规律

有一定影响，偶尔会打乱规律

影响很小，基本可以保持规律

完全没有影响

Q24:请您对自己当前饮食习惯的健康程度打分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q25:您在工作中保持健康饮食有哪些困难，或有什么相关建议

填空1

客服饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供客服群体饮食健康习惯的专业调研方案。帮助您评估工作排班对饮食的影响、分析日常营养摄入结构、了解健康意识水平，适合企业人力资源部门和健康管理机构开展员工健康关怀。

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