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客服饮食健康习惯市场调研问卷

您好！我们正在开展客服群体饮食健康习惯相关的市场调研，想邀请您分享您的日常饮食相关情况，本次调研仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女
不愿意透露

Q2:您的年龄

18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您从事客服工作的年限

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您的日均工作时长

8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q5:您的工作排班类型是

固定白班
两班倒（白班+夜班）
三班倒
弹性排班
其他

Q6:您是否需要经常轮夜班

是，每周3次及以上
偶尔，每周1-2次
几乎不，每月1次及以下
从不

Q7:您日常是否规律吃三餐

非常规律，几乎每天都按时吃
大部分时候规律，偶尔会错过一餐
不太规律，经常少吃一餐
非常不规律，饿了才吃

Q8:您工作日早餐通常怎么解决

在家自己做着吃
路上买了带/边走边吃
到公司后点外卖吃
不吃早餐
其他

Q9:您工作日午餐通常怎么解决

公司食堂就餐
自带午餐
点外卖
去周边餐馆就餐
不吃午餐

Q10:您工作日晚餐通常怎么解决

在家自己做饭吃
外出就餐
点外卖
不吃晚餐
只吃少量水果/零食

Q11:您工作日一般什么时候吃晚餐

18点之前
18:00-20:00
20:00-22:00
22点之后

Q12:您休息日是否会按时吃三餐

基本都会按时吃，和工作日差别不大
经常睡懒觉不吃早餐，只吃两餐
饮食时间完全不规律，想吃才吃
会刻意调整为规律饮食

Q13:您日常工作期间会吃以下哪些食物

原味坚果
膨化零食
糖果甜点
水果
卤味熟食
面包蛋糕
从不额外吃东西

Q14:您日常最常喝的饮品是

白开水
瓶装矿泉水
奶茶
碳酸饮料
咖啡
茶饮（袋泡茶/现泡茶等）
功能饮料
果汁饮品
酒精饮品

Q15:您工作日日均喝水量大概是

500ml及以下
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上

Q16:您工作期间会不会因为忙而忘记吃饭喝水

经常会，忙起来完全顾不上
偶尔会，遇到咨询高峰会忘记
很少会，会特意挤时间吃饭喝水
从来不会，到点就会吃饭喝水

Q17:您平均每周外出聚餐/点外卖的次数是

少于1次
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上

Q18:您日常饮食更偏好哪种口味

清淡少盐少辣
偏咸口
无辣不欢
偏爱甜食
偏爱油炸油腻食物
没有特定偏好，都可以

Q19:您选择饮食的时候通常会考虑哪些因素

口味好不好吃
价格高低
是否方便省时
营养是否健康
热量高低
饱腹感强弱

Q20:您是否会主动关注饮食健康相关知识

非常关注，经常会看相关科普内容
偶尔关注，看到就会看一下
很少关注，几乎不看
完全不关注

Q21:您是否有吃营养补剂的习惯

每天都会吃固定种类的补剂
经常吃，想到就会吃
偶尔吃，很少吃
从来不吃任何营养补剂

Q22:您目前的身体质量指数BMI属于哪个范围

偏瘦（BMI＜18.5）
正常（18.5≤BMI＜24）
过重（24≤BMI＜28）
肥胖（BMI≥28）
不清楚BMI是多少

Q23:您是否因为饮食不规律出现过肠胃问题

经常出现，已经有慢性肠胃疾病
偶尔出现，调整饮食就好了
很少出现，几乎没有过
从来没有过

Q24:您认为工作特性对您的饮食习惯影响大吗

影响非常大，工作忙导致完全没办法规律饮食
有一定影响，偶尔会因为工作打乱饮食节奏
影响很小，基本可以保持自己的饮食习惯
完全没有影响

Q25:您给自己目前的饮食习惯健康程度打几分？（1分非常不健康，5分非常健康）

分数
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Q26:您对改善自身饮食习惯有什么计划或者想法？

填空1
客服饮食健康习惯市场调研问卷
介绍
本模板旨在提供客服群体饮食健康习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解饮食规律、分析工作影响、评估健康意识，适合企业人力资源部门和健康管理机构开展针对性的员工健康关怀与干预。
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市场调研 健康习惯 饮食习惯
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