律师健康管理意识问卷调查

您好，为了解律师群体的健康管理意识与现状，我们开展本次问卷调查，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您从事律师行业的年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您的执业类型是

专职律师

兼职律师

公职律师

公司律师

Q5:您平均每周工作时长大约是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-80小时

80小时以上

Q6:您是否会主动关注健康养生相关知识

非常关注，会主动搜索学习

偶尔关注，看到相关内容会浏览

很少关注，几乎不会主动了解

完全不关注

Q7:您通常通过哪些渠道获取健康相关信息

微信公众号、短视频等新媒体平台

专业医学网站、书籍

医院或体检机构的健康科普

亲友同事分享

其他

Q8:您是否有规律运动的习惯

每周运动3次及以上，每次不少于30分钟

每周运动1-2次，每次不少于30分钟

每月运动1-3次，偶尔动一动

几乎不运动

Q9:您平时会选择哪些运动方式

散步、慢跑等有氧运动

健身、力量训练

瑜伽、普拉提

球类运动

游泳

其他

不运动

Q10:您平均每天的睡眠时间大约是

6小时以下

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q11:您是否存在睡眠不规律的情况

每天都不规律，经常熬夜加班

每周有3-5天不规律

每周有1-2天不规律

睡眠非常规律，几乎从不熬夜

Q12:您是否会主动控制不健康饮食的频率

严格控制，几乎不吃高油高糖高盐食物

适当控制，每周吃1-2次

很少控制，想吃就吃

完全不控制

Q13:您是否有定期体检的习惯

每年至少体检1次

每1-2年体检1次

每2-3年体检1次

几乎不体检，只有不舒服才去医院

Q14:如果体检发现身体存在小异常，您会怎么做

立即咨询医生，调整生活方式干预

会关注但暂时不采取干预措施

因为工作忙会忽略，没有放在心上

觉得不影响生活，不需要处理

Q15:您是否已经购买了商业健康保险

已经配置了足额的商业健康保险

只购买了基础的小额医疗险

有购买计划但还没落实

没有考虑过购买商业健康保险

Q16:您认为工作压力对您的健康影响大吗

影响非常大，已经出现了明显的不适症状

影响比较大，偶尔会出现焦虑、失眠等情况

影响不大，可以自行调节

几乎没有影响

Q17:您目前已经出现过以下哪些健康问题

颈椎/腰椎疾病

高血压、高血脂等慢性病

消化系统疾病

睡眠障碍

焦虑、抑郁等心理问题

眼部疾病

无任何明显健康问题

Q18:当您感觉心理压力过大时，您会主动寻求调节或帮助吗

会主动通过运动、社交等方式自我调节

会主动寻求亲友或专业心理咨询帮助

会自己硬扛，不会主动调节或求助

很少出现压力过大的情况

Q19:您是否认为健康管理对律师职业发展很重要

非常重要，健康是职业发展的基础

比较重要，会影响工作状态

不太重要，能力才是第一位

不重要

Q20:您目前有没有制定属于自己的健康管理计划

有明确的健康管理计划，并且一直坚持执行

有计划但很难坚持，偶尔执行

有想法但还没有制定具体计划

完全没有考虑过

Q21:您认为阻碍您开展健康管理的主要原因是

工作太忙，没有时间

缺乏健康管理相关知识

没有合适的场所或条件

自制力不足难以坚持

认为自己身体很好不需要管理

其他

Q22:如果有面向律师群体的公益健康管理讲座，您是否愿意参加

非常愿意参加

如果时间合适会参加

不太感兴趣，不会参加

不确定

Q23:您对自身健康管理还有哪些想法或需求

填空1

律师健康管理意识问卷调查

介绍

本模板旨在调研律师群体的健康管理意识与行为现状。帮助您评估健康习惯、分析工作压力、了解保障需求，适合律师事务所、法律协会及健康管理机构进行职业健康分析。

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