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律师运动健身习惯及行业趋势调研问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次调研，本问卷旨在了解律师群体的运动健身习惯，探究相关行业趋势，所有信息仅用于学术研究分析，严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别是

男
女

Q2:您的年龄区间是

25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您的从业年限是

3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上

Q4:您的执业领域是

诉讼业务（民事/刑事/行政等）
非诉业务（合规/投融资/知识产权等）
混合业务

Q5:您目前所在的律所规模是

10人及以下
11-50人
51-100人
101人及以上

Q6:您是否有日常运动健身的习惯

是，保持规律健身
偶尔运动，没有固定习惯
几乎不运动
完全没有运动

Q7:您坚持规律运动健身的时长已经有

6个月及以下
7个月-1年
1-3年
3年以上
没有规律运动

Q8:您日常进行的运动健身类型包括（可多选）

跑步/快走等有氧类
力量训练（器械/自重）
球类运动（篮球/羽毛球/网球等）
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
健身操/团课
登山/徒步
其他

Q9:您平均每周运动健身的次数是

少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
几乎不运动

Q10:您每次运动健身的平均时长是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
几乎不运动

Q11:您通常会选择什么时间段运动健身

工作日早晨
工作日中午
工作日下班后
周末白天
周末晚上
不固定时间，有空就动
几乎不运动

Q12:您通常进行运动健身的场所是（可多选）

公共健身房/工作室
小区/公园公共健身区域
居家锻炼
单位健身设施
户外开放场地（马路/山林等）
其他

Q13:促使您进行运动健身的主要原因是（可多选）

改善久坐带来的身体不适
控制体重/保持身材
缓解工作压力
预防疾病提升健康水平
个人兴趣爱好
受身边朋友/同事影响
医生建议调理身体
其他

Q14:影响您坚持规律运动健身的主要阻碍是（可多选）

工作太忙，没有空闲时间
案件节奏不固定，难以安排固定时间
运动场地太远/不方便
健身成本太高
身体原因不适合剧烈运动
没有运动兴趣，难以坚持
找不到一起运动的伙伴
其他

Q15:您对自己目前运动健身频率和效果的满意程度打多少分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数
标签

Q16:过去一年中，您是否为运动健身产生过消费

是，持续有消费
偶尔有消费
从未消费

Q17:您的运动健身消费主要花在哪些方面（可多选，无消费可不选）

健身房/健身工作室办卡
购买私教课程
购买运动服装/装备
购买居家健身器材
运动健身APP会员/线上课程
运动场馆租赁费用
报名参与运动赛事/活动
其他

Q18:您平均每年在运动健身方面的投入大概是

1000元及以下
1001-3000元
3001-5000元
5001-10000元
10000元以上
没有投入

Q19:您认为运动健身对您的律师工作有帮助吗

帮助非常大
有一定帮助
几乎没有帮助
完全没有帮助

Q20:您觉得规律运动健身给您带来了哪些工作层面的改善（可多选）

提升精力，应对高强度工作
更好地调节焦虑、高压的工作情绪
改善久坐导致的职业病（颈椎/腰椎问题等），减少身体不适对工作的影响
提升专注力和思维效率
拓展了职业外的社交圈
没有感受到改善
其他

Q21:您身边的律师同事朋友中，规律运动健身的人多吗

大多数都有规律运动习惯
大概一半左右有规律习惯
只有少数人有规律习惯
几乎没有人坚持规律运动

Q22:您会主动关注运动健身相关的资讯、知识或趋势吗

经常关注
偶尔关注
几乎不关注
完全不关注

Q23:您认为在律师行业中，大家对运动健身的重视程度未来会如何变化

会越来越重视
和现在差不多，没有太大变化
会逐渐降低重视程度
不清楚

Q24:您觉得律所可以通过哪些方式推动员工参与运动健身（可多选）

购置单位内部健身设施
组织团队运动活动
和周边健身房合作提供优惠办卡福利
设置运动健身激励机制（比如补贴/假期奖励）
邀请专业人士开展运动健康讲座
律所层面组织健身社团
不需要提供相关支持
其他

Q25:您对律师群体运动健身还有什么其他看法或建议

填空1
律师运动健身习惯及行业趋势调研问卷
介绍
本模板旨在提供律师群体运动健身习惯及行业趋势的标准化调研方案。帮助您了解健身习惯、分析消费偏好、评估工作影响，适合律师事务所、健身行业研究机构及健康管理组织进行精准的市场分析和健康促进规划。
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