律师饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在开展律师群体饮食健康习惯相关调研，恳请您抽出几分钟时间填写这份问卷，您的回答将对我们的研究非常有帮助，所有信息仅用于研究分析，严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄阶段

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事律师行业的年限

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

21年及以上

Q4:您目前的执业领域

诉讼业务

非诉业务

诉讼+非诉业务结合

Q5:您平均每周工作时长大概是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q6:您是否需要经常加班

几乎不加班

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都加班

Q7:您日常工作日三餐是否规律

非常规律，基本固定时间吃饭

大部分时间比较规律

偶尔规律，经常不按时吃饭

完全不规律，想起来才吃

Q8:您工作日早餐通常怎么解决

在家自己做着吃

在外购买堂食

购买带走在路上/单位吃

经常不吃早餐

Q9:您工作日午餐通常在哪里用餐

单位食堂

周边餐馆堂食

外卖配送

自己带饭

经常不吃午餐

Q10:您工作日晚餐通常什么时候吃

18点前

18:00-19:00

19:00-21:00

21点之后

经常不吃晚餐

Q11:您周末休息日三餐是否规律

非常规律

大部分时间规律

偶尔规律

完全不规律，经常睡懒觉错过早餐

Q12:您外出应酬就餐的频率大概是

几乎从不

每月1-2次

每周1-2次

每周3次及以上

Q13:您日常饮食中，以下哪些类别的食物占比比较高

主食类（米饭、面食等）

肉类（猪牛羊鸡鸭等）

海鲜水产类

新鲜蔬菜水果

油炸烧烤类食品

甜点零食

腌制加工食品

Q14:您日常饮食口味偏向

清淡少盐少油

偏咸口

嗜辣

偏甜口

重油重口味

Q15:您是否有每天饮用足够水（约1500-2000ml）的习惯

每天都能达标

大部分天数能达标

偶尔达标

几乎从来达不到，每天喝很少水

Q16:您日常常喝的饮品是

白开水/矿泉水

茶类

咖啡

含糖饮料（可乐、果汁等）

含酒精饮品

其他

Q17:您是否有吃加餐/零食的习惯

每天都吃

每周3-5天吃

每周1-2天吃

几乎从不

Q18:您常吃的零食是哪些类型

坚果类

水果类

甜点蛋糕

膨化食品

肉干肉脯

糖果巧克力

其他

Q19:您是否会主动关注饮食健康相关的知识

经常主动关注学习

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q20:您目前的体重情况属于

偏瘦

正常体重

超重

肥胖

Q21:您是否存在因饮食不规律导致的肠胃问题

没有任何问题

偶尔轻微不适

经常胃痛/消化不良

已经患有慢性肠胃疾病

Q22:您认为工作压力对您的饮食习惯影响大吗

完全没影响

影响很小

影响比较大

影响非常大，压力大的时候会出现暴饮暴食或者没有胃口吃饭的情况

Q23:您认为哪些工作相关因素影响了您的健康饮食习惯？请简单说明

填空1

Q24:对于改善律师群体饮食健康，您有什么建议？

填空1

律师饮食健康习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对律师群体饮食健康状况的标准化调研方案。帮助您了解三餐规律性、分析饮食结构偏好、评估工作压力影响，适合法律机构、健康管理组织和相关研究者开展精准的职业健康分析与干预研究。

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