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媒体从业者健康管理意识调研

您好！我们正在开展媒体从业者健康管理意识相关调研，本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，麻烦您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q3:您从事媒体行业的工作年限

1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q4:您具体从事的媒体岗位类型

内容创作/编辑记者
内容运营
摄影/摄像
设计制作
媒体营销/销售
技术开发/维护
管理岗位
其他后勤支持岗位

Q5:您的用工形式

全职正式员工
劳务派遣
freelancer/自由撰稿人
兼职
其他

Q6:您是否了解《中国公民健康素养——基本知识与技能》相关内容

非常了解
了解一些
只听过，不了解具体内容
完全没听过

Q7:您平均每周工作时长大约是

40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上

Q8:您平均每天的睡眠时间大约是

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q9:您是否经常熬夜工作

几乎每天都熬夜
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不熬夜

Q10:您如何评价自己的健康状态

非常健康，很少有不适
偶尔会有不适，整体尚可
经常有慢性不适，整体状态较差
患有明确慢性疾病，需要长期调理

Q11:您日常工作中常见的身体不适有哪些（可多选）

颈椎/腰椎疼痛
眼睛干涩疲劳
头痛头晕
消化不良/胃部不适
失眠/睡眠质量差
情绪焦虑易怒
记忆力下降
很少有不适

Q12:您是否认同“健康管理对媒体从业者非常重要”这一说法

非常认同
比较认同
一般
不太认同
完全不认同

Q13:您是否主动学习过健康管理相关知识

经常主动学习
偶尔学习
仅接触过碎片化内容
从来没有主动学习过

Q14:您一般通过哪些渠道获取健康管理相关信息（可多选）

短视频平台
健康类公众号/自媒体
医院/体检机构宣传
亲友分享
专业书籍/课程
从来不主动获取

Q15:您是否认为现有健康信息可信度较高

大部分信息都很可信
只有少部分可信，大部分是谣言
很难分辨真假
不关注所以不了解

Q16:您是否有定期体检的习惯

每年至少定期体检1次
每2-3年体检1次
只有身体不舒服才会去检查
从来没有体检过

Q17:您目前是否有规律的运动习惯

每周固定运动3次及以上，每次半小时以上
每周运动1-2次
偶尔运动，没有规律
几乎从不运动

Q18:您日常饮食是否规律

非常规律，三餐定时定量
基本规律，偶尔会推迟/漏吃
很不规律，经常饿一顿饱一顿
没有固定规律，随工作安排变化

Q19:您是否会主动控制高油高糖高盐食物的摄入

一直都很注意控制
偶尔会注意
很少注意
完全不控制

Q20:面对工作压力，您是否会主动通过健康方式调节情绪

经常会主动调节
压力大的时候才会调节
很少调节，自己硬扛
不知道怎么调节

Q21:您认为目前影响您开展健康管理的最主要原因是

工作太忙，没有时间
经济条件不允许
不知道正确的健康管理方法
觉得自己身体没问题，不需要管理
没有动力坚持

Q22:如果有针对媒体从业者的免费健康管理指导课程，您是否愿意参加

非常愿意
有空的话愿意参加
不确定
不太愿意
完全不愿意

Q23:您更希望通过哪种形式获取专业的健康管理指导

线上短视频/图文课程
线上直播答疑
线下免费讲座
一对一咨询指导
不感兴趣，不需要

Q24:满分10分，请您对自己目前的健康管理意识打一个分

分数
标签

Q25:您对媒体从业者提升健康管理意识有什么建议或需求

填空1
媒体从业者健康管理意识调研
介绍
本模板旨在提供针对媒体从业者健康管理意识的标准化调研解决方案。帮助您了解职业健康现状、评估健康管理需求、收集改进建议，适合媒体机构、健康研究机构和HR部门开展精准的职业健康干预与关怀。
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