媒体从业者饮食健康习惯与相关服务质量调查问卷

您好！我们正在开展针对媒体从业者饮食健康习惯与相关服务质量的调研，希望了解您的真实情况与看法。本次调研仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您从事媒体行业的年限

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您目前的岗位类型

内容创作/编辑类

记者/采访类

运营/推广类

技术/设计类

管理类

其他

Q5:您是否有规律的三餐安排

每天都规律，三餐准时吃

大部分时候规律，偶尔不按时

很不规律，经常漏餐或者不按时吃饭

几乎没有固定的三餐时间

Q6:您平均每周工作日吃早餐的频率

每天都吃

4-6天

1-3天

几乎不吃

Q7:您不吃早餐的主要原因是（可多选）

早上赶时间没时间做/买

起床晚没有胃口

没有吃早餐的习惯

想要控制体重

其他原因

Q8:您工作日午餐的主要来源是

单位食堂

周边餐馆/外卖

自己带饭

随便吃点零食对付

很少吃午餐

Q9:您工作日晚餐的主要来源是

自己在家做饭

外出就餐

点外卖

不吃晚餐控制体重

很少按时吃晚餐

Q10:您日常摄入比较多的食物种类是（可多选）

蔬菜水果

谷物主食

红肉/禽肉

鱼虾海鲜

加工肉制品

油炸食品

甜点零食

方便速食

Q11:您平均每周在外就餐（含外卖）的次数是

3次及以下

4-7次

8-14次

15次及以上

Q12:您在选择外卖或外出就餐时，最优先考虑的因素是

口味

价格

配送/等待速度

健康卫生

食材新鲜度

Q13:您对目前常吃的外卖餐品的健康程度打几分（1分非常不健康，10分非常健康）

分数

标签

Q14:您是否有主动为了健康调整过饮食结构

长期保持健康的饮食结构，不需要调整

已经调整过，目前保持得不错

有过调整想法但没坚持下来

从来没想过调整

Q15:您平均每天的饮水量大概是

500ml及以下

500-1000ml

1000-2000ml

2000ml及以上

Q16:您平时常喝的饮品是（可多选）

白开水/矿泉水

茶类

咖啡

含糖奶茶饮料

碳酸饮料

酒精饮品

其他

Q17:您平均每周熬夜（凌晨1点之后入睡）的次数是

从不

1-2次

3-5次

几乎每天

Q18:熬夜时您通常会吃东西吗

每次熬夜都会吃

经常吃

偶尔吃

几乎不吃

Q19:您熬夜时常选择的食物是（可多选）

方便面/方便速食

零食坚果

烧烤小龙虾等重口食物

甜点面包

水果

几乎不吃东西

其他

Q20:您是否有过因为饮食不规律导致的身体不适

经常出现

偶尔出现

很少出现

从来没有

Q21:您曾经因为饮食问题出现过哪些不适（可多选）

胃部不适/胃痛胃炎

便秘或腹泻

血脂血糖异常

体重快速增长

疲劳精力不足

没有出现过不适

其他不适

Q22:您对目前市面上针对职场人推出的健康餐服务整体满意程度打几分（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q23:您是否购买过针对职场人的健康餐服务

经常购买

偶尔购买

听过但没买过

从来没听过

Q24:您不愿意购买健康餐服务的主要原因是（可多选，如果您购买过可以不选）

价格太高

口味不好

选择太少

配送不方便

不信任健康宣传

自己做饭更健康

其他

Q25:您希望媒体从业者专属的健康餐饮服务增加哪些内容或改进哪些方面

填空1

媒体从业者饮食健康习惯与相关服务质量调查问卷

介绍

本模板旨在深入了解媒体从业者的饮食健康习惯及相关服务质量。帮助您评估三餐规律性、分析外卖选择偏好、调研健康餐饮需求，适合媒体机构、健康餐饮服务商和人力资源部门开展针对性的健康干预与服务优化。

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