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网红博主睡眠质量与消费行为调研

您好！我们正在开展针对网红博主群体睡眠质量与相关消费行为的调研，您的回答将为相关研究提供宝贵数据。本次调研采用匿名形式，所有信息仅用于研究，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄区间

18-22岁
23-27岁
28-32岁
33-37岁
38岁及以上

Q3:您的自媒体从业年限

1年及以内
1-3年
3-5年
5年及以上

Q4:您的主要内容创作领域

美食餐饮
时尚美妆
旅游出行
生活好物
知识科普
娱乐八卦
游戏电竞
情感心理
其他

Q5:您当前的粉丝量级

1万以下
1万-10万
10万-100万
100万-1000万
1000万以上

Q6:您平均每周更新内容的频率是

1次及以下
2-3次
4-6次
7次及以上（日更）

Q7:您日常的主要工作时段通常是

工作日白天为主
工作日晚间为主
不分昼夜弹性工作
周末和节假日工作更多
固定日夜颠倒作息

Q8:您平均每天的工作时长大概是

4小时及以下
5-8小时
9-12小时
13小时及以上

Q9:您是否经常需要因为赶内容发布、对接合作熬夜工作

几乎每天都需要
每周3-5次
每周1-2次
很少，几乎不会

Q10:您对自己当前睡眠质量的满意度打几分？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q11:您平均每天的总睡眠时间大概是

4小时及以下
4-6小时
6-8小时
8小时及以上

Q12:您入睡通常需要多长时间

15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上

Q13:您通常存在以下哪些睡眠问题（可多选）

入睡困难
容易早醒
睡眠浅易惊醒
多梦
睡醒后仍然疲惫
没有明显睡眠问题
其他

Q14:工作压力对您睡眠质量的影响程度是

完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大
严重影响睡眠

Q15:您是否会主动调整作息来改善睡眠质量

一直坚持规律调整
偶尔会尝试调整
想调整但没办法做到
从来没有想过调整

Q16:您目前尝试过哪些改善睡眠的方法（可多选）

调整作息时间
使用助眠香薰/蜡烛
服用助眠保健品/药物
使用助眠寝具（如记忆枕、乳胶床垫等）
睡前泡脚/泡澡
听助眠音频/白噪音
运动改善
没有尝试过任何助眠方法
其他

Q17:您在睡眠相关产品上的月均消费大概是

100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
没有相关消费

Q18:您是否更愿意为网红博主推荐过的睡眠产品付费

非常愿意，更容易信任推荐
比较愿意，会优先考虑
不确定，要看具体产品评价
不太愿意，更相信专业测评
完全不愿意，不会为推荐产品付费

Q19:您获取睡眠产品相关信息的主要渠道是（可多选）

自媒体平台其他博主推荐
电商平台评论
专业医生/健康机构科普
朋友推荐
线下体验店体验
其他

Q20:您是否考虑过创作过或未来计划创作和睡眠相关的内容

已经创作过睡眠相关内容
还没创作过，但有计划创作
暂时还没有计划
完全不会创作这类内容

Q21:如果您创作睡眠相关内容，更倾向于哪个方向

睡眠产品测评/推荐
个人睡眠改善经验分享
睡眠健康科普
助眠生活方式分享
其他
不考虑创作相关内容

Q22:您认为睡眠质量对您的内容创作效率影响大吗

影响非常大，睡眠差完全没法创作
有一定影响，状态会变差
影响很小，基本不影响创作
完全没有影响

Q23:您是否会因为工作需要，在睡前1小时内还在刷手机找灵感、对接工作

几乎每天都这样
每周3-5天
每周1-2天
很少这样做

Q24:哪些因素最影响您的睡眠质量（可多选）

工作内容数据焦虑（点赞、评论、涨粉）
合作对接时间不固定
赶工截止日期压力
日常作息不规律
情绪波动
环境噪音
其他

Q25:您对于网红博主群体改善睡眠质量有什么其他建议吗

填空1
网红博主睡眠质量与消费行为调研
介绍
本模板旨在提供网红博主睡眠健康与消费行为的专业调研方案。帮助您评估睡眠状况、分析助眠产品消费、洞察睡眠对创作的影响，适合MCN机构、健康品牌和市场研究人员深入了解该群体。
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调研 睡眠质量 消费行为 自媒体
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