自媒体从业者饮食健康习惯问卷调查

您好！本次问卷旨在了解自媒体从业者的饮食健康习惯现状，调研结果仅用于学术研究，所有数据将严格保密。请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄范围

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事自媒体行业的时长

不满1年

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您日常主要的工作场景是

居家办公

工作室办公

外出取景/办公

混合办公模式

Q5:您平均每天的工作时长是

少于8小时

8-10小时

11-14小时

14小时以上

Q6:您是否规律进食一日三餐

非常规律，三餐定时定量

基本规律，偶尔会跳过一餐

很不规律，经常漏餐，饿了才吃

几乎没有固定用餐时间

Q7:您最经常不吃的一餐是

早餐

午餐

晚餐

几乎不会不吃任何一餐

Q8:不吃正餐时，您最常选择什么代替

甜点/面包糕点

零食薯片饼干

水果

外卖简餐

奶茶咖啡，不额外进食

其他

Q9:您日常用餐的主要来源是（可多选）

自己做饭

家人做饭

点外卖

外出到餐馆就餐

方便食品（泡面/自热锅等）

Q10:您平均每周点外卖的次数是

基本不点

1-3次

4-7次

8-14次

15次及以上

Q11:您点外卖时更倾向于选择什么类型的餐品

重口重油（麻辣香锅/火锅/烧烤等）

清淡口味（清汤/轻食/蒸菜等）

油炸类食品

粉面类主食

小吃甜品

Q12:您是否会主动搭配主食、蔬菜、肉类保证营养均衡

每次都会刻意搭配

大多数时候会注意

偶尔会注意

几乎从不关心

Q13:您日常常备的零食有哪些（可多选）

坚果类

果干蜜饯类

膨化食品（薯片/虾条等）

糖果巧克力

糕点面包

卤味熟食

几乎不买零食

Q14:您平均每天饮用多少白开水/纯净水

不足1000ml

1000-1500ml

1501-2000ml

2000ml以上

Q15:您是否有每天喝含糖饮料（奶茶/可乐/果汁等）的习惯

每天都喝

每周3-5次

每周1-2次

几乎不喝

Q16:您是否有饮酒的习惯

每天都喝

每周3-5次

每周1-2次

仅聚会时喝

几乎从不饮酒

Q17:工作期间您是否会因为赶内容而推迟吃饭时间

每次赶工都会推迟

经常会

偶尔会

几乎不会

Q18:您吃饭时通常在做什么

专心吃饭

刷手机看内容

处理工作消息

看视频追综艺

和他人聊天

Q19:您平均每顿饭的用餐时长大概是

10分钟以内

11-20分钟

21-30分钟

30分钟以上

Q20:您有没有因为饮食不规律引发过身体不适

经常有，肠胃不舒服是常态

偶尔会犯胃病/胃酸

很少有，几乎没因为饮食不舒服

从来没有

Q21:您是否关注自己的饮食健康情况

非常关注，会刻意调整饮食习惯

比较关注，偶尔会调整

不太关注，没觉得有问题

完全不关心

Q22:您尝试过哪些改善饮食健康的方式（可多选）

规律三餐时间

吃轻食减脂餐

补充维生素/保健品

减少外卖自己做饭

少喝含糖饮料

没尝试过任何改善

Q23:您觉得影响自媒体从业者养成健康饮食习惯最大的阻碍是什么？

填空1

自媒体从业者饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供针对自媒体从业者饮食健康习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解工作模式对饮食的影响、评估营养摄入状况、分析改善健康行为的意愿，适合健康管理机构、自媒体平台和学术研究者开展特定职业群体的健康状况分析。

标签

关于

4周前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

自媒体从业者饮食健康习惯问卷调查

相关推荐