自媒体从业者饮食健康习惯与工作绩效满意度调查

您好！本次调查旨在了解自媒体从业者的饮食健康习惯与工作绩效满意度情况，调研结果仅用于学术研究分析，所有信息严格保密。填写问卷大约需要5-8分钟，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄阶段

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事自媒体行业的时长

不满1年

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您的自媒体运营领域

娱乐八卦

美食餐饮

生活日常

知识科普

财经职场

美妆时尚

科技数码

游戏动漫

母婴育儿

其他领域

Q5:您日常的工作模式

全职自媒体

兼职自媒体

Q6:您平均每日工作时长大约为

少于4小时

4-6小时

7-10小时

11-14小时

14小时以上

Q7:您是否规律食用一日三餐

非常规律，每天都按时吃三餐

比较规律，多数时候按时吃

不太规律，经常漏吃一餐

非常不规律，饿了才吃，没有固定用餐时间

Q8:您通常不吃早餐的原因是

起床太晚来不及吃

没胃口不想吃

习惯不吃早餐

工作太忙忘记吃

我每天都吃早餐

Q9:您日常饮食中蔬菜的摄入频率是

每天都吃

每周4-6次

每周1-3次

几乎不吃

Q10:您日常饮食中水果的摄入频率是

每天都吃

每周4-6次

每周1-3次

几乎不吃

Q11:您饮用含糖饮料（奶茶、可乐、果汁饮料等）的频率是

几乎每天都喝

每周3-5次

每周1-2次

几乎不喝

Q12:您吃油炸食品、外卖等高油高脂食物的频率是

几乎每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q13:您用餐后多久会开始工作

用餐后立即开始工作

休息15-30分钟后工作

休息30分钟到1小时后工作

休息1小时以上再工作

Q14:您是否有吃夜宵的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q15:您最近半年平均每周运动频率是

完全不运动

1-2次

3-5次

每天都运动

Q16:您是否认为目前的工作强度对您的饮食健康造成了影响

影响非常大

有一定影响

影响很小

完全没有影响

Q17:请您对自己目前的饮食健康状况打分（1分=非常不健康，10分=非常健康）

分数

标签

Q18:近三个月，您是否因为饮食不规律引发过肠胃不适等健康问题

经常出现

偶尔出现

从来没有

Q19:您对近半年自己的内容产出量（更新频率、作品数量）是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q20:您对自己作品的内容质量（数据表现、粉丝反馈）是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q21:您对目前自媒体收入水平是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q22:您对自己的工作时间安排自由度是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q23:您认为您的饮食健康状况是否会影响您的工作效率

影响非常大，身体不舒服完全没法工作

有一定影响，身体不适会降低工作效率

影响很小，基本不耽误工作

完全没有影响

Q24:您有多大可能向其他自媒体同行推荐保持规律健康饮食的习惯？（0-10分）

选项1

Q25:您认为阻碍自媒体从业者保持健康饮食的因素有哪些

工作时间不固定，没法按时吃饭

收入不稳定，舍不得花太多钱在吃饭上

居家办公，没有做饭条件

工作压力大，就想吃高油高糖食物解压

自己不会做饭，只能点外卖

对健康饮食不了解，没有这方面意识

其他

Q26:您对改善自媒体从业者饮食健康、提升工作绩效有什么其他建议吗？

填空1

自媒体从业者饮食健康习惯与工作绩效满意度调查

介绍

本模板旨在提供自媒体从业者饮食健康与工作绩效关联性的调研解决方案。帮助您评估生活习惯、分析影响因素、探索改善建议，适合自媒体平台、健康管理机构与学术研究者深入了解行业生态。

标签

关于

2个月前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

自媒体从业者饮食健康习惯与工作绩效满意度调查

相关推荐