高校羽毛球训练负荷监控效果影响因素调查问卷

尊敬的受试者：您好！本次问卷旨在调查高校羽毛球训练负荷监控效果的相关影响因素，为硕士学位论文研究提供数据支撑。问卷采用匿名形式填写，所有数据仅用于学术统计分析，严格保密个人信息，无对错之分，请根据您的真实感受与实际情况作答填写时长约 5 分钟，感谢您的支持与配合！填写说明请根据自身实际情况，在对应选项上选择，评分采用 5 级标准：1 = 完全不符合 2 = 不太符合 3 = 一般 4 = 比较符合 5 = 完全符合

Q1:您的年级

大一

大二

大三

大四

研究生

Q2:您的羽毛球运动等级

无正式等级

三级运动员

二级运动员

一级及以上运动员

Q3:您的羽毛球系统训练年限

1 年及以下

1-3 年

3-5 年

5 年以上

Q4:本学期您平均每周参与校队训练的次数

3 次及以下

4 次

5 次

6 次及以上

Q5:您本次实验所属分组

实验组（sRPE 监控训练）

对照组（传统经验训练）

Q6:我能够准确理解 sRPE 主观疲劳评分的标准与填写要求

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q7:每次训练后我都会认真、如实地填写自身疲劳评分

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q8:我能够准确感知训练后的身体疲劳程度与状态变化

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q9:日常学业压力会明显影响我训练后的疲劳恢复速度

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q10:我能够严格执行教练员制定的羽毛球训练计划

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q11:我的训练状态不会因学业、作息等因素出现大幅波动

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q12:教练员会重视我们反馈的主观疲劳感受与负荷评分

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q13:教练员会根据队员的实时负荷状态灵活调整训练计划

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q14:教练员具备丰富的羽毛球训练负荷调控经验

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q15:教练员能够清晰解读负荷数据并指导我们调整身体状态

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q16:教练员会定期向我们反馈训练负荷的相关评估结果

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q17:校队固定训练时间与我的课程安排不存在冲突

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q18:羽毛球队的训练场地、器材能够满足日常训练需求

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q19:队伍有规范的训练考勤与身体状态登记管理制度

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q20:学期内训练计划不会因考试、假期等因素频繁中断

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q21:学校 / 学院对羽毛球队的训练有充足的支持与保障

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q22:当前的训练负荷安排能够有效提升我的羽毛球专项能力

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q23:当前的负荷调控方式能够有效避免我出现过度疲劳

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q24:训练过程中我的运动损伤风险得到了有效控制

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q25:训练负荷的节奏安排符合我的身体耐受与恢复能力

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

Q26:整体训练安排的科学化程度较高，训练效率较好

1 = 完全不符合

2 = 不太符合

3 = 一般

4 = 比较符合

5 = 完全符合

高校羽毛球训练负荷监控效果影响因素调查问卷

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