全职妈妈健康管理意识舆情监测调研

您好！本次调研旨在了解全职妈妈群体的健康管理意识与相关现状，调研仅用于学术舆情研究，所有数据严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄范围是

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您做全职妈妈的时长是

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您现有几个孩子

1个

2个

3个及以上

Q4:您孩子的年龄范围是（若有多个孩子请选最小孩子所在区间）

0-1岁

2-3岁

4-6岁

7-12岁

13岁及以上

Q5:您认为自身的健康状况整体如何

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q6:您平时会关注哪些方面的健康信息

饮食营养

运动健身

心理情绪

睡眠健康

慢性疾病预防

妇科健康

产后恢复

皮肤管理

很少关注健康信息

Q7:您是否有主动制定过个人健康管理计划

一直有明确的计划并坚持执行

有过计划但没能坚持

偶尔想过但没有制定具体计划

从来没有想过

Q8:您平均每周会进行几次主动的身体锻炼

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您每次锻炼的时长大概是

不锻炼

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时以上

Q10:您平均每天的睡眠时间大概是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q11:您认为自己的睡眠质量如何

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q12:您日常饮食更偏向以下哪类

清淡少盐

重油重盐

高糖甜食

多荤少素

多素少荤

荤素均衡

经常吃剩菜剩饭

经常点外卖

Q13:您是否会因为照顾家人忽略自己的饮食规律

经常会

偶尔会

几乎不会

完全不会

Q14:您是否会主动定期进行健康体检

每年都会定期体检

2-3年体检一次

只有身体不舒服才会去检查

从来没有做过体检

Q15:您平时出现情绪低落、焦虑抑郁的频率是

几乎每天都有

每周好几次

每月好几次

偶尔出现

几乎从不出现

Q16:当您出现负面情绪时，您通常会怎么做

自己默默消化

和家人朋友倾诉

通过刷手机/购物等方式转移注意力

寻求专业心理咨询帮助

不知道怎么处理，任由情绪堆积

Q17:您认为心理健康和身体健康哪个更重要

身体健康更重要

心理健康更重要

二者同样重要

没有思考过这个问题

Q18:您获取健康知识信息的主要渠道是哪些

抖音、小红书等短视频平台

微信公众号、朋友圈

微博、知乎等社交平台

医院医生科普

亲朋好友分享

书籍、杂志等传统刊物

很少主动获取健康信息

Q19:您是否信任网络平台上的健康科普内容

完全信任

大部分信任

半信半疑

大部分不信任

完全不信任

Q20:作为全职妈妈，您在健康管理方面最大的阻碍是什么

没有时间，照顾孩子已经占用全部精力

没有钱，舍不得给自己花钱做健康管理

没有相关知识，不知道怎么管理健康

没人支持，家人不关注自己的健康需求

没有动力，觉得照顾好家人就行，自己无所谓

Q21:您目前身体存在哪些常见的健康问题

脱发严重

腰椎/颈椎疼痛

睡眠障碍

产后肥胖/体重超标

气血不足

妇科问题

高血压/低血糖等慢性问题

情绪问题

暂时没有明显的健康问题

Q22:您是否愿意为自身的健康管理额外支出费用

非常愿意，健康是最重要的投资

愿意，但预算有限

不太愿意，能省则省

完全不愿意，觉得没必要

Q23:如果有免费的面向全职妈妈的健康科普讲座，您是否愿意参加

非常愿意

如果时间合适就参加

不太感兴趣

完全不想参加

Q24:您对于当下全职妈妈群体健康管理现状有什么看法或建议

填空1

全职妈妈健康管理意识舆情监测调研

介绍

本模板旨在提供全职妈妈群体健康管理意识调研的标准化方案。帮助您了解健康状况、评估健康行为、分析健康需求，适合学术研究机构、医疗健康组织和社会公益机构开展精准的群体健康分析。

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