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全职妈妈运动健身习惯政策影响调研

您好！感谢您抽出时间参与本次调研。本次调研旨在了解全职妈妈的运动健身习惯，以及相关政策对您参与运动健身的影响，调研结果仅用于学术研究与政策优化分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写。

Q1:您的年龄阶段

25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q2:您成为全职妈妈的时长

1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上

Q3:您目前需要照顾的孩子数量

1个
2个
3个及以上

Q4:您孩子的年龄范围

0-3岁
4-6岁
7-12岁
13岁及以上
多个孩子跨年龄段

Q5:您目前居住的城市类型

一线城市
新一线城市
二线城市
三四线城市
城镇及乡村

Q6:您的家庭月总收入大概在哪个区间

5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-50000元
50000元以上

Q7:您是否有保持规律运动健身的习惯

是，每周固定运动3次及以上
偶尔运动，每周1-2次
很少运动，每月1-3次
几乎不运动

Q8:您平时会选择的运动健身形式有哪些

居家跟着视频做健身操/瑜伽/普拉提
小区/公园散步/快走/慢跑
去公共体育馆/健身场馆锻炼
参加线下亲子类运动活动
跟着健身博主做碎片化拉伸
游泳/骑行等户外有氧运动
其他

Q9:您每次运动健身大概持续多长时间

15分钟以内
16-30分钟
31-60分钟
60分钟以上

Q10:您一般会选择什么时间进行运动健身

孩子清晨起床前
孩子白天上学/入园后
孩子 nap 午休时间
孩子晚上入睡后
周末家人帮忙带孩子时
随时抽碎片化时间进行

Q11:您坚持运动健身主要是为了

产后恢复身材
改善亚健康状态
释放带娃压力调节情绪
增强身体素质减少生病
培养运动习惯给孩子做榜样
爱好享受运动过程
其他

Q12:您认为目前阻碍您进行运动健身的主要因素有哪些

带娃时间紧张，没有整块空闲时间
附近没有方便的运动健身场所
运动健身费用太高，负担不起
没有同伴一起，难以坚持
身体原因不适合剧烈运动
不知道该选择什么运动方式
家人不支持，没有多余精力分给运动
其他

Q13:您是否了解当地针对居民推出的公共健身相关支持政策，比如免费开放场馆、健身补贴等

非常了解，清楚申请渠道和福利内容
略有耳闻，但不知道具体内容
完全不了解，没听说过相关政策

Q14:您是否享受过当地公共健身政策带来的福利

经常享受，对我帮助很大
偶尔享受过，体验一般
听说过但没申请/参与过
完全没有享受过

Q15:您对当前当地面向普通居民的公共健身配套政策的满意度打多少分（1分最低，5分最高）

分数
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Q16:您认为现有的公共健身政策是否考虑到了全职妈妈群体的需求

充分考虑到了，政策很贴合需求
有一定考虑，但还有很多不足
完全没有考虑到全职妈妈的特殊需求
不清楚

Q17:如果推出针对全职妈妈群体的健身支持政策，您最希望包含哪些内容

社区免费开设适合全职妈妈的健身课程
公共健身场馆对全职妈妈免费/低价开放
推出亲子共享健身场地，带娃同时可以健身
发放健身消费补贴，降低健身成本
提供科学的产后健身指导服务
灵活的健身时段安排，匹配带娃作息
其他

Q18:如果有符合您需求的免费公共健身政策支持，您是否会增加运动健身的频率

肯定会，这会解决我很多现实问题
可能会，会尝试多运动
不确定，要看具体政策内容
应该不会，时间还是不够用

Q19:您平时主要从哪里获取运动健身相关的信息

短视频平台（抖音/小红书/B站等）
亲朋好友推荐
社区/街道宣传推送
健身机构推广
电视/报纸等传统媒体
几乎不主动获取相关信息

Q20:您家周边1公里范围内是否有免费的公共健身场地/器材

有，设施齐全维护良好
有，但设施老旧不能正常使用
没有，最近的也在3公里以外
不清楚，没关注过

Q21:您是否愿意参加社区组织的免费集体健身活动

非常愿意，正好可以认识其他妈妈
可以试试，有空就会参加
不太愿意，社恐不想参与集体活动
没时间参加

Q22:对于公共政策支持全职妈妈参与运动健身，您还有什么其他的需求或建议？

填空1
全职妈妈运动健身习惯政策影响调研
介绍
本模板旨在提供针对全职妈妈运动健身习惯及政策影响的标准化调研方案。帮助您了解群体健身现状、分析阻碍因素、收集政策需求，适合社区、妇联及公共政策研究机构优化家庭健康支持服务。
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调研 健康 运动健身 政策影响
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