全职妈妈饮食健康习惯市场调研

您好！感谢您抽出时间参与本次调研。本次调研旨在了解全职妈妈群体的饮食健康习惯与相关需求，所有信息仅用于研究分析，绝对保密。请您根据实际情况填写即可，再次感谢您的支持！

Q1:您的年龄阶段

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您成为全职妈妈的时长

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您孩子的数量

1个

2个

3个及以上

Q4:您孩子的年龄范围（可填选最年幼孩子的范围）

0-1岁（哺乳期）

1-3岁

4-6岁

7-12岁

13岁及以上

Q5:您目前的家庭居住地是

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线城市

县城及乡镇

Q6:您家庭的月均可支配收入大概是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-30000元

30000元以上

Q7:您是否关注自己的饮食健康状况

非常关注

比较关注

偶尔关注

很少关注

完全不关注

Q8:您日常一日三餐是否规律

非常规律，基本固定时间吃饭

大部分时间比较规律

偶尔规律，经常打乱

很不规律，饿了才吃

Q9:您日常的早餐一般怎么安排

每天都会自己做正餐吃

经常吃简餐（面包、包子、鸡蛋等）

经常不吃/凑活吃孩子剩下的

很少自己做，大多点外卖或外出买

Q10:您日常做饭会优先考虑哪些因素

孩子的口味喜好

做饭的速度快慢

食材的健康营养

价格是否实惠

家人的饮食需求

自己的口味喜好

Q11:您平均每周吃外卖/外出就餐的频率是

几乎不吃

1-2次

3-5次

6-10次

每天都吃

Q12:您吃外卖/外出就餐的主要原因是

没时间做饭

带孩子太累不想做饭

自己想吃点换口味

家里没人帮忙做饭

刚好外出顺路解决

Q13:您日常日常饮食中，哪类食物占比最高

主食类（米面、谷物等）

蔬菜水果类

肉蛋类

奶类、豆制品

零食点心类

油炸、加工食品类

Q14:您每天大概会吃多少种不同种类的食材

3种及以内

4-6种

7-10种

10种以上

Q15:您日常会不会特意控制摄入油、盐、糖的量

一直会严格控制

大部分时间会注意控制

偶尔会注意

几乎不会刻意控制

Q16:您会不会特意为自己准备健康加餐/零食

每天都会准备

经常准备

偶尔准备

几乎不准备，都是吃孩子剩下的

Q17:您常吃的零食种类是哪些

水果、坚果类天然零食

酸奶、奶酪等乳制品

面包、蛋糕类甜点

薯片、辣条等加工零食

基本不吃零食

Q18:您每天的饮水量大概是

500ml以内

500-1000ml

1001-1500ml

1501-2000ml

2000ml以上

Q19:您目前有没有饮食相关的健康问题（如贫血、缺钙、血糖异常等）

已经确诊有相关问题

自己感觉有不适但没有确诊

暂时没有发现什么问题

不清楚自己的身体状况

Q20:您一般从哪里获取饮食健康相关的知识

短视频平台（抖音、快手等）

社交平台（小红书、微博等）

医生/营养师的科普

家人朋友分享

专业书籍/杂志

很少主动获取相关知识

Q21:您是否愿意为了更健康的饮食花费额外的钱购买健康食材

非常愿意，很乐意投入

愿意，但预算有限

不确定，看情况

不太愿意，觉得没必要额外花钱

Q22:您平均每个月在自己饮食健康上的花费大概是

100元以内

101-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q23:作为全职妈妈，您觉得影响自己健康饮食最大的障碍是什么

时间不够，没时间准备健康餐

重心都在孩子和家人身上，忽略自己

经济条件有限，不想给自己多花钱

不懂相关知识，不知道怎么吃才健康

太累了，没精力讲究健康

Q24:您目前在饮食方面有哪些需求

方便快捷的健康食谱推荐

适合全职妈妈的健康食材推荐

低成本健康饮食方案

针对性的饮食调理建议

省时省力的健康餐制作技巧

Q25:您还有其他关于饮食健康的想法或需求可以补充告诉我们

填空1

全职妈妈饮食健康习惯市场调研

介绍

本模板旨在提供针对全职妈妈群体饮食健康习惯的专业市场调研解决方案。帮助您了解饮食规律、分析营养需求、评估健康障碍，适合母婴、健康、零售等行业机构开展精准的用户洞察与产品服务规划。

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