全职妈妈饮食健康习惯用户体验调查

您好！非常感谢您抽出时间参与本次调研，本次调研旨在了解全职妈妈群体的饮食健康习惯现状，所有数据仅用于研究分析，会严格保护您的隐私，请您放心填写~

Q1:您的年龄阶段是

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您成为全职妈妈的时长是

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您的孩子数量是

1个

2个

3个及以上

Q4:您孩子的年龄区间主要是

0-3岁

4-6岁

7-12岁

13岁及以上

Q5:您家庭所在地是

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线城市

乡镇及农村

Q6:您的家庭月总收入大概是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-30000元

30000元以上

Q7:您平时每天大概吃几餐

2餐及以下

3餐

4餐

5餐及以上

Q8:您是否会规律按时吃三餐

几乎每天都按时吃

每周3-5天按时吃

每周1-2天按时吃

几乎从不按时吃

Q9:您日常不吃正餐的主要原因是

孩子作息不定，没时间吃饭

忘记吃饭

没有食欲

为了控制体重刻意少吃

其他原因

Q10:您日常做饭的食材主要来源是哪里

线下菜市场

大型超市

社区团购平台

外卖平台生鲜配送

其他

Q11:您做饭时会优先考虑什么因素

孩子的口味喜好

营养搭配均衡

制作省时方便

价格实惠

自己的口味喜好

Q12:您平均每天摄入蔬菜的量大概是

不足100g

100g-300g

300g-500g

500g以上

Q13:您平均每天摄入肉类/蛋类的量大概是

不足50g

50g-100g

100g-200g

200g以上

Q14:您平均每天喝多少水

不足1000ml

1000ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q15:您平时常吃的加餐食物有哪些

新鲜水果

坚果类

糕点甜品

膨化零食

即食肉类

基本不吃加餐

Q16:您每周吃外卖/外出就餐的频率大概是

几乎不吃

1-2次

3-5次

每天都吃

Q17:您是否会专门为自己搭配健康饮食

每天都会

经常会

偶尔会

几乎不会，都是跟着孩子剩菜吃

Q18:您对饮食健康相关知识的了解程度是

非常了解，懂得科学搭配

了解一些，知道基础的健康原则

了解较少，只知道大概

几乎不了解

Q19:您获取饮食健康知识的渠道主要是

短视频平台

社交平台（微信、小红书等）

线下医生/营养师科普

书籍杂志

亲友分享

几乎不主动获取相关知识

Q20:您是否认同“全职妈妈应该先顾好孩子和家人，自己吃将就点就行”这种说法

完全认同，一直都是这么做的

有点认同，但心里还是想好好吃饭

不认同，自己的健康也很重要

完全不认同

Q21:您目前的体重状态是

偏瘦，低于健康体重范围

正常，在健康体重范围

超重，略高于健康范围

肥胖，超出健康范围较多

Q22:成为全职妈妈后您的体重有什么变化

体重明显下降

体重基本没变化

体重增加了5kg以内

体重增加了5-10kg

体重增加了10kg以上

Q23:您是否有尝试调整过自己的饮食习惯来改善健康状态

一直在坚持调整

尝试过但没能坚持下来

想要调整还没开始

完全没想过调整

Q24:您坚持健康饮食习惯最大的障碍是

需要照顾孩子，根本没有时间准备

健康食材价格太高，超出预算

自己一个人不想麻烦做饭

不知道该怎么科学搭配

忍不住想吃垃圾食品

家人不支持，觉得没必要

Q25:您给自己目前的饮食健康程度打多少分？（1分非常不健康，10分非常健康）

分数

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Q26:您对于全职妈妈群体改善饮食健康习惯有什么想法或建议？

填空1

全职妈妈饮食健康习惯用户体验调查

介绍

本模板旨在提供针对全职妈妈的饮食健康习惯调研解决方案。帮助您了解群体饮食现状、分析健康影响因素、收集改善建议，适合母婴、医疗、健康相关机构开展精准的用户需求分析和健康干预策略制定。

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