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全职妈妈饮食健康习惯活动效果评估问卷

您好，感谢您参与本次全职妈妈饮食健康习惯活动效果评估调研，您的真实反馈将帮助我们优化后续相关活动，更好地服务全职妈妈群体。本次调研仅用于活动效果分析，所有信息严格保密，请您放心填写。

Q1:您的年龄

25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q2:您成为全职妈妈的时长

1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上

Q3:您家中孩子的数量

1个
2个
3个及以上

Q4:您参与本次饮食健康习惯活动之前，是否关注过日常饮食健康问题

从未关注
偶尔关注
经常关注
一直非常关注

Q5:参与活动前，您在饮食方面存在以下哪些问题

饮食不规律，经常饿了才吃
为了省时间，经常吃剩饭剩菜
偏爱高油高盐重口味食物
膳食纤维摄入不足，很少吃蔬菜
饮水不足，很少主动喝水
经常吃零食点心代替正餐
为了减肥盲目节食
饮食结构单一，营养不均衡
没有明显问题

Q6:您通过什么渠道参与本次饮食健康习惯活动

社区宣传推广
社交平台推荐
亲友邀请
母婴相关机构推荐
其他渠道

Q7:本次饮食健康习惯活动的内容是否容易理解

非常容易理解
比较容易理解
一般
不太容易理解
完全难以理解

Q8:您认为本次活动内容的实用性如何

非常实用，完全贴合全职妈妈的生活场景
比较实用，大部分内容能用得上
一般，部分内容能用
不太实用，很少能用到
完全不实用

Q9:您对本次活动安排的时间和时长是否满意

非常满意，时间合适时长合理
比较满意，基本符合我的时间安排
一般，勉强能接受
不太满意，时间和我的空闲冲突
非常不满意

Q10:请您对本次活动的整体质量打分（1分最差，5分最好）

分数
标签

Q11:参与活动后，您对饮食健康知识的了解程度有什么变化

提升非常大，掌握了很多之前不知道的知识
有较大提升，纠正了不少之前的错误认知
有一点提升，学到了少量新知识
几乎没有变化，本来就都了解
反而更混乱了

Q12:参与活动后，您的饮食规律程度有没有变化

变化很大，现在基本能保持规律进餐
有一定变化，比之前规律很多
略有变化，偶尔能保持规律
几乎没有变化，还是和之前一样不规律
比之前更不规律了

Q13:参与活动后，您每天摄入蔬菜、水果的量有没有变化

明显增加，基本能达到推荐摄入量
有一定增加，比之前吃得多了
没有变化，一直保持稳定摄入
略有减少
明显减少

Q14:参与活动后，您吃高油、高糖、高盐加工食品的频率有什么变化

明显降低，几乎很少吃了
有一定降低，比之前吃得少了
没有变化，本来就很少吃
没有变化，一直保持原来的频率
反而比之前吃得更多了

Q15:参与活动后，您每日的饮水量有没有变化

明显增加，达到了健康饮水量标准
有一定增加，比之前喝得多了
没有变化，一直能喝够水
没有变化，还是喝得很少
反而比之前喝得更少了

Q16:作为全职妈妈，您有没有因为参与本次活动调整了家人的饮食结构

已经做出了合理调整，全家人都受益
刚开始调整，还在适应阶段
有调整的想法，还没开始行动
没有调整，只改变了自己的饮食
没有调整，也没有相关想法

Q17:您认为本次饮食健康习惯活动对您的身体健康带来了哪些改变

改善非常明显，精力和肠胃状态都变好了
有一定改善，身体状态比之前好
暂时还没看出变化
没有变化
反而有不好的影响

Q18:您觉得本次活动哪些部分对您帮助最大

日常便捷饮食搭配方案
低成本健康食材选择技巧
兼顾带娃的高效做饭方法
适合全职妈妈的体重管理饮食方案
常见饮食误区科普
饮食营养基础知识讲解
同伴交流打卡监督

Q19:您认为本次活动还存在哪些不足

内容太理论，不符合全职妈妈的实际生活
内容难度太高，不容易操作
活动时长太短，学习不充分
活动形式太单调，容易坚持不下去
没有针对不同孩子数量的全职妈妈做内容区分
互动性不足，有问题得不到解答
没有明显不足

Q20:如果后续举办同类饮食健康主题活动，您是否愿意继续参与

非常愿意，一定会参加
比较愿意，时间合适就会参加
不确定，看内容安排再决定
不太愿意，不太感兴趣
肯定不会参加

Q21:您是否愿意向其他全职妈妈推荐本次饮食健康习惯活动

非常愿意
比较愿意
不确定
不太愿意
非常不愿意

Q22:您给本次全职妈妈饮食健康习惯活动打分（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q23:您对后续同类饮食健康活动还有哪些内容需求或改进建议

填空1
全职妈妈饮食健康习惯活动效果评估问卷
介绍
本模板旨在评估全职妈妈饮食健康习惯活动的效果。帮助您收集活动反馈、分析行为改变、优化活动设计，适合社区、母婴机构和健康组织评估活动成效，提升服务质量。
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营养 习惯 健康饮食 活动评估
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