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全职妈妈饮食健康习惯与相关服务质量调查问卷

亲爱的全职妈妈，您好！为了更好地了解全职妈妈群体的饮食健康习惯，同时优化面向全职妈妈的饮食相关服务质量，我们开展本次调研。问卷填写仅需5-8分钟，所有信息仅用于调研分析，严格保密，感谢您的支持与参与！

Q1:您的年龄阶段

25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q2:您成为全职妈妈的时长

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q3:您目前孩子的数量

1个
2个
3个及以上

Q4:您孩子的年龄阶段（若有多个孩子请选最小孩子的阶段）

0-1岁（哺乳期）
1-3岁（婴幼儿期）
4-6岁（学龄前）
7-12岁（小学）
13岁及以上

Q5:您家庭的月均收入大概是

5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上

Q6:您一日三餐的规律程度

非常规律，基本固定时间吃饭
比较规律，大部分时间能按时吃饭
不太规律，偶尔能按时吃饭
完全不规律，什么时候饿什么时候吃

Q7:您日常吃饭的顺序通常是

先吃主食，再吃菜肉
先吃菜肉，再吃主食
菜肉和主食一起吃
没有固定顺序，想到什么吃什么

Q8:您日常饮食中，最常吃的主食是哪些（可多选）

精制米面（白米饭、白馒头、白面包等）
全谷物（燕麦、糙米、藜麦、玉米等）
薯类（红薯、土豆、山药等）
精加工糕点（饼干、蛋糕、点心等）
速食主食（泡面、速冻水饺、手抓饼等）

Q9:您平均每天会摄入以下哪些食物（可多选）

新鲜蔬菜
新鲜水果
畜禽肉类
鱼虾类
蛋奶类
豆制品
油炸食品
甜食甜点
腌制加工食品

Q10:您平均每天吃蔬菜的量大概是

基本不吃
少于100g
100g-300g
300g-500g
500g以上

Q11:您平均每天喝白开水的量大概是

少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上

Q12:您日常常喝的饮品是哪些（可多选）

白开水/矿泉水
茶类（绿茶、红茶、花茶等）
咖啡
奶茶
碳酸饮料
鲜榨果蔬汁
瓶装果汁饮料
酒精类饮品

Q13:您是否会因为带孩子时间紧张，经常吃剩饭或者剩菜

几乎每天都会
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不

Q14:您是否有吃零食的习惯

每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃

Q15:您常吃的零食类型是哪些（可多选）

坚果类
水果干
糖果巧克力
膨化食品
肉干肉脯
烘焙糕点
冻干果脆

Q16:您是否关注过自己的饮食健康问题

非常关注，会特意调整饮食结构
比较关注，偶尔会调整
不太关注，顺其自然
完全不关注

Q17:您获取饮食健康知识的渠道有哪些（可多选）

短视频平台（抖音、快手等）
公众号、朋友圈等自媒体
专业医生/营养师
书籍杂志
身边朋友家人分享
母婴类平台/社区

Q18:您是否使用过面向全职妈妈的饮食健康指导服务

经常使用
偶尔使用
听说过但没使用过
从未听说过

Q19:您对目前用过的面向全职妈妈的饮食健康指导服务整体满意度打多少分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数
标签

Q20:您是否购买过针对全职妈妈定制的营养餐/健康餐服务

长期订购
偶尔购买
购买过一两次
从未购买

Q21:如果您购买过定制营养餐，您对这类服务的性价比满意度打多少分（1分非常不满意，5分非常满意；未购买过可直接选1分）

分数
标签

Q22:您认为目前面向全职妈妈的饮食健康服务存在哪些问题（可多选）

价格太高
内容不贴合全职妈妈的实际需求
内容太复杂没时间执行
专业性不足
服务形式不便捷
没发现明显问题，暂时不需要

Q23:如果有专业的全职妈妈饮食健康指导服务，您是否愿意付费参与

非常愿意
可以尝试，看价格而定
不太愿意，更希望免费获得
完全不愿意

Q24:您能接受的全职妈妈一对一饮食指导服务的月价格范围是

99元以内
100-299元
300-599元
600-1000元
1000元以上

Q25:您希望从面向全职妈妈的饮食服务中获得哪些内容（可多选）

产后恢复饮食方案
兼顾带娃的快手健康菜谱
低成本健康食材搭配指南
对应不同年龄段孩子的亲子共餐方案
体重管理饮食指导
常见身体不适的饮食调理建议

Q26:您对面向全职妈妈的饮食健康服务还有哪些其他需求或建议

填空1
全职妈妈饮食健康习惯与相关服务质量调查问卷
介绍
本模板旨在调查全职妈妈群体的饮食健康习惯及对相关服务的需求。帮助您收集饮食习惯、评估服务满意度、分析付费意愿，适合母婴平台、健康服务商和研究人员优化针对全职妈妈的健康产品与服务。
标签
母婴 饮食健康 健康调查
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