全职妈妈压力来源与生活满意度调查问卷

您好！本次问卷旨在了解全职妈妈群体的压力来源与生活满意度情况，调研结果将用于相关研究与支持服务优化。问卷为匿名形式，所有信息仅做整体分析使用，请您根据真实情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄范围是

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您做全职妈妈的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您需要照顾的孩子数量是

1个

2个

3个

4个及以上

Q4:您最小的孩子年龄是

0-1岁

2-3岁

4-6岁

7-12岁

13岁及以上

Q5:是否有家人或外人帮忙分担家务与育儿工作

完全不需要，所有事情自己做

偶尔有人帮忙，大部分自己做

经常有人帮忙分担

大部分工作由他人分担

Q6:您目前的家庭月总收入情况是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-50000元

50000元以上

Q7:请您对自己日常整体压力程度打分（1分完全没有压力，10分压力大到难以承受）

分数

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Q8:您的压力主要来自哪些方面（可多选）

孩子的饮食起居照顾

孩子的教育辅导

繁重的日常家务

经济来源依赖他人，缺乏经济安全感

与伴侣的沟通不足

缺乏个人社交空间

职业发展中断的焦虑

长辈育儿观念冲突

自身身材与形象焦虑

对未来生活的迷茫

Q9:育儿事务给您带来的压力程度评分（1分完全没压力，10分压力极大）

分数

标签

Q10:家务劳动给您带来的压力程度评分（1分完全没压力，10分压力极大）

分数

标签

Q11:经济层面给您带来的压力程度评分（1分完全没压力，10分压力极大）

分数

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Q12:人际关系（伴侣/家人/朋友）给您带来的压力程度评分（1分完全没压力，10分压力极大）

分数

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Q13:个人发展层面给您带来的压力程度评分（1分完全没压力，10分压力极大）

分数

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Q14:您认为自己承担的家务育儿工作量和伴侣相比

我远多于对方

我略多于对方

双方基本均等

对方略多于我

对方远多于我

Q15:您向其他准备成为全职妈妈的人推荐这种生活方式的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q16:您对目前和伴侣的沟通频率与质量的满意度

分数

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Q17:您对目前自己可支配的个人空闲时间的满意度

分数

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Q18:您对目前家庭经济状况的满意度

分数

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Q19:您对目前和长辈相处关系的满意度

分数

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Q20:您对目前孩子成长状态的满意度

分数

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Q21:您对自身目前身心状态的满意度

分数

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Q22:您对目前整体生活状态的满意度

分数

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Q23:您平时会通过哪些方式缓解压力（可多选）

和朋友聊天倾诉

刷短视频/看剧

购物消费

运动健身

看书/培养爱好

外出散步/短途出行

睡觉休息

没有固定缓解方式

Q24:您目前是否存在睡眠不足的情况

每天都睡眠不足

每周3-5天睡眠不足

每周1-2天睡眠不足

几乎很少睡眠不足

Q25:您目前最希望获得哪些支持来缓解压力，请简要说明

填空1

全职妈妈压力来源与生活满意度调查问卷

介绍

本模板旨在提供全职妈妈群体压力与生活满意度的专业调研工具。帮助您评估压力来源、测量生活满意度、分析支持需求，适合社会研究机构、社区服务中心深入了解该群体现状。

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