全职妈妈压力来源舆情监测调研问卷

您好，我们正在开展全职妈妈压力来源相关的舆情调研，希望了解您的真实感受与情况。本次问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄范围是

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您成为全职妈妈的时长是

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您需要照顾的孩子数量是

1个

2个

3个

4个及以上

Q4:您孩子的年龄阶段是（可选择当前最主要的阶段）

0-1岁（哺乳期/婴儿期）

2-3岁（幼儿期）

4-6岁（学龄前）

7-12岁（小学阶段）

13岁及以上

Q5:您目前是否和配偶共同居住生活

是，共同居住

否，因工作等原因长期分居

Q6:家庭月总收入大概处于什么区间

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-50000元

50000元以上

Q7:您个人目前可支配的月收入来源是

无个人收入，完全依靠配偶/家人支持

少量兼职收入

配偶提供的固定零用金

婚前储蓄/投资收益

Q8:您日常是否需要同时承担老人照料的责任

不需要

偶尔需要

需要长期照料家中老人

Q9:您日常是否能得到家人（配偶、父母等）的家务协助

完全得不到协助，所有家务都需要自己做

偶尔能得到一点协助

能得到固定的家务协助，分担大部分工作

家人承担了主要家务

Q10:请您对自身总体压力程度打分（1分表示完全没有压力，10分表示压力大到难以承受）

分数

标签

Q11:您认为以下哪些属于您的日常压力来源（可多选）

孩子的饮食起居照料

孩子的学习辅导与教育

繁杂重复的家务劳动

经济来源不独立带来的焦虑

与社会脱节带来的孤独感

不被家人认可工作价值

个人休息与娱乐时间被完全占用

对职业发展中断的焦虑

夫妻沟通变少、关系变淡

长辈育儿观念冲突带来的矛盾

身材外貌变化带来的自我焦虑

没有个人社交空间

Q12:孩子照料事务给您带来的压力程度打分（1分完全无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q13:家务劳动给您带来的压力程度打分（1分完全无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q14:经济相关问题给您带来的压力程度打分（1分完全无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q15:人际关系（家人、朋友等）给您带来的压力程度打分（1分完全无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q16:个人发展相关问题给您带来的压力程度打分（1分完全无压力，10分压力极大）

分数

标签

Q17:您是否感受到外界对全职妈妈身份存在偏见

完全没有感受到

偶尔感受到轻微偏见

经常感受到明显偏见

偏见非常普遍，感受很强烈

Q18:您听到过的对全职妈妈的负面评价有哪些（可多选）

“全职在家就是享福，根本不辛苦”

“脱离社会早就和社会脱节了”

“不工作就是靠老公养，没有地位”

“当了妈妈就应该以家庭为重，顾好家是本分”

“全职妈妈就是自我放弃，没有追求”

没有听到过明显负面评价

其他

Q19:身边人是否认可您作为全职妈妈的劳动价值

完全不认可，觉得我只是在家“歇着”

部分认可，但依然觉得我没有工作价值

基本认可，肯定我的付出

完全认可，认为我的工作和外出工作同等重要

Q20:您自己是否认可全职妈妈这份工作的价值

完全不认可，觉得自己没有价值

不太确定，偶尔会怀疑自己

基本认可，觉得这份付出有意义

完全认可，认为这是很有价值的选择

Q21:您平时缓解压力的主要方式有哪些（可多选）

和朋友聊天倾诉

刷短视频/看剧消遣

出门散步/运动

趁着孩子睡觉自己独处休息

购物消费

吃甜食/美食缓解

没有合适的缓解方式，压力只能自己憋着

其他

Q22:您是否有过压力大到情绪崩溃的经历

从来没有

很少，一年不到1次

偶尔，几个月一次

经常，每个月都会有几次

Q23:当您产生负面情绪时，是否能得到家人的理解和安抚

完全得不到，还会被说“矫情”

偶尔能得到，但是不被重视

大部分时候能得到理解和安抚

每次都能得到足够的支持和安抚

Q24:您认为当前社会对全职妈妈群体的关注程度足够吗

完全不够，几乎没有人关注我们的处境

不太足够，只有少量泛泛的关注

还算足够，有不少人开始关注这个群体

非常足够，关注已经很到位了

Q25:您认为社会/相关部门可以从哪些方面帮助全职妈妈缓解压力（可多选）

完善托育服务，降低托育成本

提供灵活就业岗位，方便兼顾家庭

开展针对全职妈妈的免费技能培训，帮助未来重返职场

肯定全职妈妈的劳动价值，改变社会偏见

出台相关政策保障全职妈妈的合法权益

提供免费的心理健康疏导服务

Q26:您还有其他关于全职妈妈压力的感受想表达吗？可以在这里留言

填空1

全职妈妈压力来源舆情监测调研问卷

介绍

本模板旨在提供全职妈妈群体压力来源的标准化舆情调研方案。帮助您收集多维压力数据、分析核心压力成因、评估社会支持需求，适合社会研究机构、公益组织和政府部门开展精准的群体关怀与政策研究。

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