全职爸爸健康管理意识口碑调研

尊敬的受访者您好！本次调研旨在了解全职爸爸群体的健康管理现状与意识情况，所有数据仅用于研究分析，完全匿名保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄区间是

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您担任全职爸爸的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您孩子的数量是

1个

2个

3个及以上

Q4:您孩子的年龄区间主要是

0-3岁

4-6岁

7-12岁

13岁及以上

Q5:您是否认为全职爸爸需要专门关注自身健康管理

非常需要

比较需要

无所谓

不太需要

完全不需要

Q6:您平均每周会主动关注自身健康相关内容的频率是

几乎不关注

1-2次

3-5次

每天都关注

Q7:您获取健康管理知识的主要渠道有哪些

短视频平台

社交平台

医学科普网站/APP

亲友介绍

医院宣传

其他

Q8:您平均每周进行主动体育锻炼的次数是

几乎不锻炼

1-2次

3-5次

每天都锻炼

Q9:您每次锻炼的平均时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q10:您日常会选择的锻炼方式有哪些

户外跑步/散步

居家力量训练

球类运动

游泳/健身操

骑行

其他

Q11:您日常三餐的饮食规律情况是

非常规律，按时吃饭

大部分时间规律，偶尔不按时

不太规律，经常错过饭点

完全不规律

Q12:您日常饮食中，哪些类型的食物占比较高

蔬菜水果

肉类蛋类

精加工主食

油炸/高糖零食

粗粮杂粮

预制菜/外卖

Q13:您是否会主动控制日常饮食的油盐糖摄入量

一直会主动控制

偶尔会注意

几乎不关注

Q14:您平均每天的睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q15:您是否存在入睡困难、睡眠质量差的问题

几乎每天都存在

每周3-5次

每周1-2次

几乎不存在

Q16:您近一年参与健康体检的频率是

每年至少1次

每2年1次

超过3年没体检

从未体检过

Q17:当身体出现轻微不适时，您一般会怎么做

立刻去医院检查

自行买要处理

先扛着，严重了再去医院

从来不管

Q18:您觉得担任全职爸爸以来，身体出现了哪些常见问题

体重增加/肥胖

肩颈腰疼痛

血压血糖异常

睡眠问题

免疫力下降容易感冒

没有明显不适

其他

Q19:您是否觉得照顾孩子占据了您大部分时间，没有精力管理健康

完全符合，几乎没有空闲时间

比较符合，偶尔能挤出来时间

不太符合，有一定空闲时间

完全不符合，有充足的时间管理健康

Q20:您身边的其他全职爸爸群体对健康管理的重视程度，您认为是

非常重视

比较重视

一般

不太重视

很不重视

Q21:您身边亲友对您作为全职爸爸关注自身健康管理的态度是

非常支持，会提醒你关注健康

比较支持，觉得是好事

无所谓，不关心也不反对

不太支持，觉得你应该把全部精力放在家庭孩子身上

反对，觉得浪费时间

Q22:您是否会主动和其他全职爸爸交流健康管理相关的经验

经常交流

偶尔交流

几乎不交流

从来不交流

Q23:您会给身边其他全职爸爸推荐科学健康管理方式的可能性有多大（0-10分）

选项1

Q24:请您给自己当前的健康管理意识打个分（1-5分）

分数

标签

Q25:请您给自己当前的实际健康管理行动打个分（1-5分）

分数

标签

Q26:您觉得目前阻碍您做好健康管理最主要的原因是什么

填空1

Q27:您对提升全职爸爸群体健康管理意识有什么建议

填空1

全职爸爸健康管理意识口碑调研

介绍

本模板旨在提供全职爸爸群体健康状况与意识的专业调研方案。帮助您了解健康管理现状、评估锻炼与饮食习惯、分析阻碍因素，适合社会研究机构、家庭健康组织和公益平台开展精准的群体健康洞察与支持计划制定。

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