全职爸爸健康管理意识满意度调查

您好！本次调查旨在了解全职爸爸群体的健康管理意识与相关体验满意度，您的反馈对我们非常重要，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。

Q1:您的年龄区间是

20-29岁

30-39岁

40-49岁

50岁及以上

Q2:您担任全职爸爸的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您目前的婚姻状态是

已婚

离异

其他

Q4:您家中需要照顾的孩子数量是

1个

2个

3个及以上

Q5:您是否认为全职爸爸也需要关注自身健康管理

非常认同，健康是照顾家庭的基础

比较认同，偶尔会关注

不太认同，精力都放在家人身上就行

不认同，不需要特意管理

Q6:您对自身目前的整体健康状态满意吗

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q7:请您对自己的饮食规律程度打分（1分非常不规律，5分非常规律）

分数

标签

Q8:请您对自己日常饮食的健康程度打分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q9:您日常的饮食来源主要是（可多选）

自己烹饪

爱人烹饪

外卖点餐

外出就餐

老人帮忙做饭

Q10:您每周会主动安排运动锻炼吗

几乎不运动

1-2次

3-5次

每天都运动

Q11:您如果很少运动，主要原因是（可多选）

需要照顾孩子，没有空余时间

太累了没有精力运动

没有合适的运动场地

本身不爱运动，没兴趣

没有养成运动习惯

Q12:您日常常做的运动有哪些（可多选）

跑步/健走

居家健身（力量/瑜伽）

球类运动

游泳

骑行

带孩子散步，很少专门运动

其他

Q13:您有定期做健康体检的习惯吗

每年都会主动定期体检

2-3年体检一次

很少体检，只有不舒服才会去检查

从来没有做过体检

Q14:您对当前自己的睡眠质量满意吗

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q15:您平均每天的睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q16:您日常会关注健康养生类的知识吗

每天都会主动关注

偶尔会刷到相关内容

几乎不关注

完全不感兴趣

Q17:您对自己目前的心理健康状态满意吗

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q18:当您产生焦虑、低落等负面情绪时，会主动寻找方式调节吗

会主动调节，有固定的调节方式

偶尔会想办法调节

很少调节，自己熬过去

不会调节，不知道该怎么办

Q19:您常见的调节情绪的方式有哪些（可多选）

和家人朋友沟通倾诉

运动

刷短视频/看剧

出门散步散心

吸烟喝酒

寻求专业心理咨询

其他

Q20:您是否有吸烟的习惯

每天都吸烟

偶尔吸烟

已经戒烟

从不吸烟

Q21:您是否有频繁饮酒的习惯（每周饮酒3次及以上）

是，每周都喝多次

偶尔喝，每月1-2次

几乎不喝

从不喝酒

Q22:您觉得当前社会对全职爸爸群体的健康关注足够吗

非常足够

比较足够

一般

不太足够

完全不够关注

Q23:您对自己目前的健康管理整体情况满意吗

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q24:您觉得目前影响您做好健康管理最大的障碍是什么

填空1

Q25:您对改善自身健康管理状态有什么计划或建议

填空1

全职爸爸健康管理意识满意度调查

介绍

本模板旨在提供针对全职爸爸群体健康管理意识与满意度的标准化调研工具。帮助您评估健康状况、分析影响因素、收集改善建议，适合家庭研究机构和健康管理平台深入了解该群体的健康需求。

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