全职爸爸饮食健康习惯口碑调研

您好！本次调研旨在了解全职爸爸群体的饮食健康习惯情况，您的回答对我们非常重要，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄区间是

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您目前做全职爸爸的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您是否会主动关注饮食健康相关知识

非常关注，经常主动了解

偶尔会关注一点

几乎不关注

完全不关注

Q4:您平均每日三餐是否规律

非常规律，几乎从不打乱

大部分时间比较规律

偶尔不规律

经常不规律，什么时候饿什么时候吃

Q5:您日常早餐的主要类型是

自制早餐（粥、鸡蛋、包子等）

在外购买早点（豆浆油条、包子、汉堡等）

不吃早餐

随便吃点零食对付

Q6:您日常午餐的主要用餐方式是

在家自己做

在外餐厅就餐

点外卖

吃孩子/家人剩下的食物

Q7:您日常晚餐的主要用餐方式是

在家自己做全家餐，自己正常吃

在家吃，主要吃孩子和家人剩下的

在外就餐

简单对付一口

Q8:您日常饮食中常吃的食物类型有哪些

新鲜蔬菜水果

畜禽肉类

鱼虾类

全谷物/粗粮

油炸食品

腌制加工肉类

甜品糕点

方便速食（泡面、速冻食品等）

Q9:您每日摄入的新鲜蔬菜水果量大概是

500g及以上，符合推荐量

300-499g

100-299g

几乎不吃，少于100g

Q10:您日常是否会主动为自己搭配营养均衡的饮食

每次都会认真搭配

大部分时间会搭配

偶尔会想到才搭配

几乎不会，吃饱就行

Q11:您每周吃外卖/在外就餐的频率是

几乎不吃

1-3次

4-6次

每天都吃

Q12:您有没有吃宵夜的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎从来不吃

Q13:您日常常喝的饮品有哪些

白开水/矿泉水

茶水

鲜榨果汁

含糖碳酸饮料

奶茶

咖啡

酒精类饮品

Q14:您每日的饮水量大概是

1500ml及以上，符合推荐量

1000-1499ml

500-999ml

少于500ml

Q15:您是否有吸烟的习惯

每天都吸烟

偶尔吸烟

已经戒烟

从不吸烟

Q16:您是否有饮酒的习惯

每周饮酒3次及以上

每周饮酒1-2次

偶尔仅聚会时喝一点

从不饮酒

Q17:您认为作为全职爸爸，自己的饮食健康状况如何

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q18:您向其他全职爸爸推荐健康饮食方式的意愿有多大？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q19:您觉得影响您健康饮食的主要因素是

要照顾孩子，没有时间做饭准备

自己一个人吃饭不想麻烦，随便对付

没有掌握健康饮食的相关知识

健康食材准备成本太高

就是偏爱重口/不健康的食物，改不了

Q20:周围人对您作为全职爸爸的饮食习惯评价如何

都说我饮食非常健康规律

多数评价还不错

评价一般，说我有时候太敷衍

没有人评价过，不清楚

多数评价说我的饮食习惯不太健康

Q21:您是否认同「全职爸爸一个人吃饭不用讲究，吃饱就行」这个观点

完全认同，我就是这么做的

部分认同，偶尔会讲究一下

不太认同，就算一个人也要好好吃饭

完全不认同，不管什么时候都要注重饮食健康

Q22:您有没有因为饮食不规律不健康出现身体不适的情况

经常出现

偶尔出现

很少出现

从来没有

Q23:您对于全职爸爸群体保持健康饮食习惯有什么建议？

填空1

全职爸爸饮食健康习惯口碑调研

介绍

本模板旨在提供全职爸爸群体饮食健康习惯的调研解决方案。帮助您了解日常饮食结构、评估健康意识、分析影响因素，适合健康机构、社区组织和家庭研究机构开展精准的健康干预和家庭支持分析。

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