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全职爸爸饮食健康习惯需求调研

您好！感谢您抽出时间参与本次调研，本次调研旨在了解全职爸爸群体的饮食健康习惯与相关需求，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。

Q1:您的年龄范围是

25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q2:您目前成为全职爸爸的时长是

1年以内
1-3年
3-5年
5年以上

Q3:您家孩子的数量是

1个
2个
3个及以上

Q4:您家孩子的年龄阶段主要是

0-3岁婴幼儿
4-12岁儿童
13-18岁青少年
18岁以上

Q5:您平均每周在家准备三餐的天数大概是

几乎每天都准备
4-6天
1-3天
几乎不准备

Q6:您日常一天吃几餐

两餐及以下
三餐
四餐
五餐及以上

Q7:您平时是否按时吃早餐

每天都按时吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃

Q8:您早餐常吃的食物类型包括（可多选）

米面主食类（包子、面条、粥等）
蛋奶类
水果类
油炸类（油条、煎饺等）
即食类（面包、饼干、代餐等）
其他

Q9:您平时吃午餐的时间是否规律

非常规律，基本固定时间
比较规律，偶尔波动
不太规律，经常变动
完全不规律

Q10:您平时晚餐什么时候吃

18点前
18-19点
19-21点
21点之后

Q11:您是否经常吃宵夜

几乎每天都吃
每周3-4次
每周1-2次
几乎不吃

Q12:您日常饮食的食材主要来源是（可多选）

线下大型超市
社区菜市场
线上生鲜平台
小区周边便利店
其他

Q13:您购买食材时，会关注食品营养标签信息吗

每次都会仔细看
偶尔会看
几乎不看
完全没关注过

Q14:您日常做饭的口味偏好是

清淡少盐少油
偏咸口
嗜辣
偏重油重口味
其他

Q15:您日常饮食中，更常选择以下哪些肉类（可多选）

猪牛羊肉
禽类（鸡、鸭等）
鱼虾类海鲜
加工肉制品（香肠、培根、火腿等）
几乎不吃肉

Q16:您每天摄入的蔬菜量大概是

少于100克
100-300克
300-500克
500克以上

Q17:您每天摄入的水果量大概是

几乎不吃
少于100克
100-300克
300克以上

Q18:您平均每周吃外卖/外出就餐的频率是

几乎不吃
1-2次
3-5次
6次及以上

Q19:您平时常喝的饮品是（可多选）

白开水/矿泉水
茶类
咖啡
含糖饮料（可乐、奶茶等）
酒精类饮品
无糖饮品
其他

Q20:您平均每天喝多少水

少于1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上

Q21:您会因为照顾孩子、安排家人饮食而忽略自己的饮食吗

经常会
偶尔会
几乎不会
完全不会

Q22:您认为自己目前的饮食习惯健康吗

非常健康
比较健康
一般
不太健康
非常不健康

Q23:您对自己当前饮食健康状态的满意度打几分？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q24:您认为影响自己饮食健康的主要因素有哪些（可多选）

没时间准备健康餐
不懂营养搭配知识
家人饮食习惯影响
自己不在意饮食健康
经济条件限制
买健康食材不方便
其他

Q25:您是否主动学习过饮食健康相关的知识

经常主动学习
偶尔会关注
从来没有主动学习过
不感兴趣

Q26:您获取饮食健康知识的渠道主要是（可多选）

短视频平台
微信公众号/文章
健康类APP
亲朋好友分享
专业书籍/课程
其他

Q27:您在饮食健康方面目前存在哪些需求（可多选）

简单易操作的健康食谱推荐
适合家庭的营养搭配指导
高性价比健康食材选购建议
便捷健康食材配送服务
饮食健康科普课程
没有特定需求
其他

Q28:您对于改善自身饮食健康还有什么其他建议或想法

填空1
全职爸爸饮食健康习惯需求调研
介绍
本模板旨在深入了解全职爸爸群体的饮食健康习惯与核心需求。帮助您收集饮食习惯数据、分析健康痛点、挖掘改善需求，适合相关健康机构、母婴平台及家庭服务研究者为这一群体提供精准的健康支持方案。
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需求调研 健康饮食 饮食健康
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