全职爸爸压力来源用户体验调查

您好！本次调查旨在了解全职爸爸群体的压力现状与主要来源，您的回答将为相关研究和支持服务提供重要参考。本次调查采用匿名形式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写，感谢您的支持与参与！

Q1:您目前做全职爸爸的时长为

不到1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您的孩子数量为

1个

2个

3个及以上

Q3:您最小孩子的年龄是

0-3岁

4-6岁

7-12岁

13岁及以上

Q4:您是否与配偶共同居住生活

是，共同居住

否，因工作等原因长期分居

Q5:家庭月总收入范围是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-50000元

50000元以上

Q6:成为全职爸爸之前，您的职业状态是

企业在职员工

事业单位/公务员

自由职业者

个体经营者

其他

Q7:您成为全职爸爸最主要的原因是

配偶工作收入更高，发展更好

没有人帮忙照顾孩子与家庭

配偶不方便全职在家，主动选择分工

个人职业规划调整，暂时休息

其他原因

Q8:请您对自己整体的压力程度打分（1分=毫无压力，10分=压力极大）

分数

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Q9:您日常的主要工作内容包含以下哪些

孩子的日常饮食起居照顾

孩子的学习辅导与习惯培养

孩子的接送、课外活动陪同

家庭日常家务（做饭、打扫、采购等）

照顾家中老人

处理家庭各类行政事务

Q10:照顾孩子饮食起居这件事给您带来的压力程度（1分=毫无压力，10分=压力极大）

分数

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Q11:辅导孩子学习这件事给您带来的压力程度（1分=毫无压力，10分=压力极大）

分数

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Q12:处理日常家务这件事给您带来的压力程度（1分=毫无压力，10分=压力极大）

分数

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Q13:您认为来自经济方面的压力来源包括

家庭整体收入减少，经济紧张

所有开销依赖配偶，心理上有负担

对未来职业中断的收入焦虑

孩子养育成本不断升高，支出压力大

没有额外收入可支配，个人消费受限

没有经济方面的压力

Q14:您认为来自家庭关系方面的压力来源包括

配偶不认可我的全职付出，觉得我“没赚钱”

长辈不理解我做全职爸爸的选择，经常施压

和配偶因为分工问题频繁吵架

和孩子沟通不畅，难以应对孩子的情绪问题

亲戚朋友对我的选择指指点点

没有家庭关系方面的压力

Q15:您认为来自社会舆论方面的压力来源包括

“男主外女主内”的传统观念让我感到压力

外出时经常被路人投来异样的眼光

身边朋友都是职场男性，很少有同类群体可以交流

社会上对全职爸爸的关注度低，不被认可价值

没有社会舆论方面的压力

Q16:您认为来自个人发展方面的压力来源包括

长期脱离职场，担心未来无法重返工作岗位

个人职业技能退化，和社会脱节

没有个人业余时间，完全失去自我空间

对目前的生活状态感到迷茫，找不到个人价值

身材、精神状态下滑，对个人外形不自信

没有个人发展方面的压力

Q17:您的压力是否得到了身边人的理解

大部分都能得到理解

只有少数人能理解

几乎没有人理解

Q18:遇到压力的时候，您通常会如何应对

自己默默消化，不告诉别人

和配偶沟通倾诉

和朋友倾诉

通过运动、娱乐等方式自我调节

找不到合适的调节方式，经常陷在压力情绪里

Q19:配偶对您全职工作的支持程度打分（1分=完全不支持，10分=非常支持）

分数

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Q20:您对目前全职爸爸生活的满意程度打分（1分=非常不满意，10分=非常满意）

分数

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Q21:您是否考虑过未来重返职场工作

已经在准备，短期内就会重返

有计划，但还需要1-3年准备

有想法，但非常担心无法适应职场

暂时没有计划，继续做全职爸爸

打算长期做全职爸爸

Q22:您目前最需要的支持是哪些方面

家人更多的理解和认可

同类群体的交流社群

灵活的兼职工作机会

照顾孩子/家务方面的实际帮助

心理疏导相关的服务

职场重返相关的培训支持

暂时没有需要支持的方面

Q23:您还有其他关于压力的感受或想要表达的内容，可以在这里补充

填空1

全职爸爸压力来源用户体验调查

介绍

本模板旨在提供全职爸爸压力来源与心理状况的标准化调研解决方案。帮助您评估经济负担、分析家庭关系、了解个人发展困境，适合社会研究机构、心理咨询服务和家庭支持组织开展精准的群体需求分析与服务设计。

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