退休老人健康管理意识调查问卷

您好！我们正在开展退休老人健康管理意识相关调研，您的回答对我们非常重要，问卷采用匿名形式，信息仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

55岁及以下

56-65岁

66-75岁

76岁及以上

Q3:您的退休前职业类型

机关事业单位人员

企业职工

自由职业者

务农人员

其他

Q4:您目前的居住方式是

独居

与配偶共同居住

与子女/晚辈共同居住

住在养老机构

Q5:您当前的整体健康状况自评

非常好，几乎不生病

比较好，偶尔有小毛病

一般，有需要长期控制的慢性病

比较差，需要他人照顾日常起居

Q6:您是否关注自身的健康状况

非常关注，会主动了解健康知识

比较关注，身体出问题才会在意

不太关注，很少想健康相关的事

完全不关注

Q7:您平时通过哪些渠道获取健康养生知识？（可多选）

电视/广播科普节目

抖音/快手等短视频平台

微信公众号/朋友圈文章

社区健康讲座

医院医生科普

亲戚朋友分享

书籍报刊

其他渠道

Q8:您认为自己掌握的健康养生知识足够应对日常健康管理吗

完全足够

基本足够

不太足够，很多知识都不了解

完全不够

Q9:您是否会定期去医院做健康体检

每年至少规律体检1次

每2-3年体检1次

只有身体不舒服才会去检查

几乎从不体检

Q10:如果体检发现健康异常，您会怎么做？（可多选）

立刻去正规医院找医生诊断治疗

先自己上网查资料观察看看

找亲戚朋友打听偏方

置之不理，不放在心上

去养生馆/保健机构调理

Q11:您目前有没有患有需要长期管理的慢性疾病

没有，身体基本健康

有1种慢性疾病

有2种及以上慢性疾病

Q12:如果您有慢性疾病，是否能做到遵医嘱按时服药、定期复查

完全可以，一直严格遵医嘱

大部分时间可以，偶尔会忘记

想起来就做，经常忘记

很难做到，不遵医嘱

Q13:您是否有规律运动的习惯

每天都保持规律运动

每周运动3-5次

偶尔运动，没有固定频率

几乎从不运动

Q14:您平时经常进行的运动是哪类？（可多选）

散步/慢走

打太极/八段锦

广场舞

慢跑/游泳

乒乓球/羽毛球等球类运动

登山

其他运动

Q15:您日常的饮食是否会刻意注意健康搭配

非常注意，会刻意控制油盐糖摄入，保证营养均衡

比较注意，会适当调整饮食结构

不太注意，想吃什么就吃什么

完全不关注饮食健康

Q16:您日常的作息是否规律

非常规律，每天固定时间起床睡觉

比较规律，基本保持固定作息

不太规律，经常睡得晚起得晚

完全不规律

Q17:您是否购买过保健养生产品

经常购买，长期服用各类保健品

偶尔购买，尝试过几种

只买过正规医院/药店推荐的产品

从未购买过任何保健产品

Q18:您能分辨网上健康信息的真假吗

完全可以分辨，不会轻信不实信息

基本可以，只会相信正规渠道的信息

不太能分辨，有时候会上当

完全不能分辨，觉得说的都对

Q19:当您出现失眠、焦虑、情绪低落等心理问题时，您会

主动找家人朋友倾诉，必要时寻求专业帮助

自己调节，慢慢缓解

不在意，觉得慢慢会好

不知道该怎么办，放任不管

Q20:您是否参加过社区组织的免费健康体检或健康讲座活动

经常参加，每次都去

偶尔参加，有空就去

听说过但从来没去过

不知道社区有这类活动

Q21:您觉得在日常健康管理中，目前最需要的帮助是什么

填空1

退休老人健康管理意识调查问卷

介绍

本模板旨在提供退休老年群体健康管理意识与行为的标准化调研解决方案。帮助您评估健康状况、了解信息获取渠道、分析生活习惯，适合社区服务机构、医疗机构和养老产业从业者开展精准的健康服务规划。

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