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退休老人睡眠质量及相关产品需求调研问卷

您好！我们正在开展针对退休老人睡眠质量与相关产品需求的调研，想了解您的睡眠状况和对相关产品的看法。本次调研完全匿名，数据仅用于研究分析，恳请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

60岁以下
60-69岁
70-79岁
80岁及以上

Q3:您目前的退休年限是

少于5年
5-10年
11-20年
20年以上

Q4:您当前的居住情况是

独居
仅和配偶居住
和子女/孙辈同住
居住在养老机构

Q5:您整体给自己的睡眠质量打几分？（1分非常差，5分非常好）

1分
2分
3分
4分
5分

Q6:您平均每天总的睡眠时间大概是

少于4小时
4-5小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q7:您通常多久会出现一次入睡困难（躺床上超过30分钟无法睡着）

几乎每天
一周4-6次
一周2-3次
一周1次及以下
几乎不会

Q8:您通常多久会出现一次夜间易醒、醒后难以再次入睡的情况

几乎每天
一周4-6次
一周2-3次
一周1次及以下
几乎不会

Q9:您早上醒来的时间通常是

5点之前
5点-6点
6点-7点
7点-8点
8点之后

Q10:您醒来后通常会感觉身体得到休息、精力充沛吗

每天都感觉很疲惫，没休息好
多数时候感觉没休息好
一半时候休息好一半时候不好
多数时候休息得不错
每天醒来都感觉精力充足

Q11:您认为影响您睡眠质量的因素有哪些（可多选）

环境噪音/光线
温度湿度不适
关节疼痛/身体疾病
尿频起夜多
情绪焦虑/操心琐事
作息不规律
睡前刷手机/用脑过度
枕头/床垫不合适
没有明显影响因素

Q12:您是否有长期服用助眠类药物的习惯

每天都服用
偶尔服用（一周1-3次）
几乎从不服用

Q13:您目前已经尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）

改善作息规律
睡前泡脚/泡澡
睡前运动（散步/打太极等）
调整卧室环境
使用助眠枕头/床垫
使用香薰/助眠喷雾
吃助眠保健品
中医按摩/针灸
冥想/听助眠音乐
都没有尝试过

Q14:您是否有意愿购买改善睡眠的相关产品

非常愿意
比较愿意
不确定
不太愿意
完全不愿意

Q15:如果您考虑购买睡眠相关产品，您更关注哪些类型的产品（可多选）

助眠床垫/枕头/床品
物理助眠仪（如白噪音机、按摩助眠仪）
香薰/助眠精油
天然助眠养生产品（如助眠茶、睡眠贴）
智能睡眠监测设备
遮光窗帘/隔音棉等环境改善产品

Q16:您购买睡眠相关产品时，最看重的因素是什么

效果好不好
价格便宜
使用简单方便
安全无副作用
品牌口碑
包装便携

Q17:您能接受的改善睡眠产品单次购买价格大概是

100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上

Q18:您更倾向通过什么渠道了解睡眠相关产品

线下药店/超市/日用品店
子女亲友推荐
电视广告/健康节目
社区健康宣传
短视频/直播平台
微信等社交平台

Q19:您更倾向通过什么渠道购买睡眠相关产品

线下实体店
子女帮忙线上购买
自己线上购买
社区团购
养老机构统一购买

Q20:您之前购买过的睡眠产品整体效果符合您的预期吗

没买过
完全不符合，一点效果都没有
不太符合，效果很差
一般，有一点效果但不明显
比较符合，效果还不错
完全符合，效果很好

Q21:您对于睡眠改善产品有哪些不满意的地方，或者有什么改进建议？

填空1
退休老人睡眠质量及相关产品需求调研问卷
介绍
本模板旨在提供针对退休老年人群睡眠质量与产品需求的深度调研解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析影响因素、洞察产品偏好，适合养老机构、医疗健康及消费品企业进行精准的市场研究和产品开发。
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健康 老年人 助眠
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