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业主睡眠质量问卷调查

亲爱的业主，您好！为了了解小区业主的睡眠状况，更好地为大家提供更舒适的居住环境，我们开展了本次问卷调查。您的回答将完全匿名，仅用于调研分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄区间

18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上

Q3:您当前的居住情况

自住
出租
空置偶尔居住
其他

Q4:您在本小区居住时长

不到1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q5:您的卧室位置在房屋的

临街侧
小区内部侧
中间位置
其他

Q6:您平均每周工作日睡眠时间大概是

小于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q7:您平均每周休息日睡眠时间大概是

小于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上

Q8:您通常的入睡时间是

21点前
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-次日0:00
0:00-1:00
1点之后

Q9:您通常的起床时间是

6点前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9点之后

Q10:您整体自评睡眠质量如何

非常好
比较好
一般
比较差
非常差

Q11:您入睡平均需要多长时间

10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
1小时以上

Q12:您每周夜间醒来的次数大概是

从不
1-2次
3-4次
5次及以上

Q13:您夜间醒来后再次入睡需要多久

不
需
要
醒
，
1
0
分
钟
以
内
，
1
0
-
3
0
分
钟
，
3
0
分
钟
以
上

Q14:您认为影响您睡眠最主要的外部因素来自小区内哪些方面

邻里噪音（走动、交谈、电视声等）
装修施工噪音
宠物噪音
公共区域活动噪音
小区道路车辆噪音
绿化蚊虫干扰
电梯运行噪音
没有外部干扰

Q15:您认为影响您睡眠最主要的外部因素来自小区外哪些方面

周边道路车流噪音
周边商业/工地噪音
周边轨道交通噪音
蚊虫异味干扰
光线灯光干扰
没有外部干扰

Q16:小区内的噪音是否经常导致您睡眠中断

每天都会
每周3-5次
每周1-2次
偶尔，每月1-2次
几乎从不

Q17:小区外的噪音是否经常导致您睡眠中断

每天都会
每周3-5次
每周1-2次
偶尔，每月1-2次
几乎从不

Q18:您卧室的遮光效果是否满足睡眠需求

完全满足，几乎无外部光线干扰
基本满足，轻微光线不影响睡眠
一般，有明显光线，会轻微影响睡眠
不满足，光线较强，对睡眠影响较大
非常不满足，严重影响睡眠

Q19:您卧室的隔音效果您是否满意

非常满意，完全听不到外界声音
比较满意，只有极轻微声音不影响睡眠
一般，能听到外界声音，偶尔影响睡眠
不满意，隔音差，经常影响睡眠
非常不满意，严重影响睡眠

Q20:您遇到过哪些会影响睡眠的小区突发状况

夜间装修施工
小区公共区域大型活动
车辆夜间鸣笛
邻里纠纷吵闹
设施设备故障报警
从未遇到

Q21:您是否因为小区环境因素出现过睡眠不足影响白天状态的情况

每周都会出现
每月出现2-3次
偶尔出现，每月不到1次
几乎从不出现

Q22:您是否需要借助助眠产品（耳塞、眼罩、白噪音机等）才能在本小区获得良好睡眠

每天都需要
经常需要
偶尔需要
几乎不需要
完全不需要

Q23:您认为小区当前的整体环境对您的睡眠影响程度是

完全没有影响
影响很小
有一定影响但能接受
影响较大
严重影响睡眠质量

Q24:您希望物业在哪些方面做出优化来改善大家的睡眠环境

加强夜间噪音管理
调整公共区域夜间照明亮度
增加小区隔音绿化隔离带
规范装修施工时间管理
加强邻里公约宣传
增加夜间安保巡逻减少喧哗
其他

Q25:您对于改善小区居住睡眠环境还有其他的建议吗

填空1
业主睡眠质量问卷调查
介绍
本模板旨在提供小区业主睡眠质量与环境关联性的标准化调研方案。帮助您收集睡眠习惯数据、评估噪音影响因素、获取优化改进建议，适合物业管理和地产开发商进行居住环境分析与服务提升。
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问卷 业主 居住环境 睡眠调查
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